抗癌蔬菜排行榜

[导读] 蔬菜不仅能补充人体所需的营养成分，同时也是抗癌高手。日本国立癌症预防研究所公布了， 红薯 、 芦 笋 、花椰菜、 卷心菜 等20种最佳抗癌蔬菜，小编总结了下把这些最新知识编译过来，希望你能在日常饮食里多多用到，顺便还能起到很好防癌效果。

蔬菜不仅能补充人体所需的营养成分，同时也是抗癌高手。日本国立癌症预防研究所公布了， 红薯 、 芦 笋 、花椰菜、 卷心菜 等20种最佳抗癌蔬菜，大众养生网把这些最新知识编译过来，希望你能在日常饮食里多多用到，顺便还能起到很好防癌效果。

日本排出抗癌蔬菜榜

蔬菜的抗癌功效一直是各国科学家研究的热点。早在1995年，美国生物学家就发现，多吃花椰菜的人患肠癌、 肺癌 的风险会小得多;而英国科学家则证实了 西兰花 的抗癌功效。