众所周知，傣族是一个能歌善舞的少数民族。傣族舞姿优美、舞态娥娜，不仅能展现女士的美妙身段，还可以体现男士的风度与内在温柔。本站分享的这部学跳傣族舞全集视频教程是一部非常不错的教程。它可以带你见识原汁原味的傣族舞蹈和风格各异的傣族舞种，教你轻松学跳傣族舞。
傣族舞流行于整个傣族地区，是傣族人民最喜爱的舞蹈。傣族舞蹈种类繁多，形式多样，流行面也很广，并各有特点。通常可以将傣族舞蹈分为自娱性、表演性和祭祀性三大类。其中，自娱性舞蹈有“嘎光”、“象脚鼓舞”、“耶拉晖”和“喊半光”等，其中最具代表性的是“嘎光”和“象脚鼓舞”。表演性舞蹈有“孔雀舞”、“大象舞”、“鱼舞”、“蝴蝶舞”、“篾帽舞”等。其中，最具代表性的是孔雀舞。傣族祭祀性的舞蹈只在民族杂居区流传着几个，例如：元阳县的傣族村寨流传的“祭祀鼓舞”，石屏县的傣族居住地有“跳龙舞”，新平县还有送葬时跳的“狮子舞”。
孔雀舞是傣族舞蹈中最具特点的表演性舞蹈，它流布于云南省德宏傣族景颇族自治州的瑞丽、潞西及西双版纳、孟定、孟达、景谷、沧源等傣族聚居区，并以云南西部瑞丽市的孔雀舞最具代表性。各地孔雀舞的跳法都不一样，以表演者各自不同的技艺特长而形成了各种不同的风格。
孔雀舞的动作优美曲雅、柔韧内在而又轻盈敏捷。具体来讲，孔雀舞有以下几个方面的特点：(1)表现在膝部柔韧的起伏。在变化万千的动作过程中，膝部始终是带韧性的起伏，但这种起伏又不是机械的平均起伏，而是随着内在和外在的感情变化而变化的。(2)孔雀舞的特点还通过手臂手腕、手指柔软刚韧的运用而表现出来，上述三个部位的动作柔软而不松软，具有刚韧的内在力量。(4)孔雀舞的特点也通过小腿动作的快速、敏捷、眼睛的灵活运用而充分表现出来。(4)孔雀舞以表演者的身体各部位组成优美曲雅的三道弯造型。
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