走路时脚后跟着地更补肾
中医教育家 徐文兵
判断一个人肾虚不虚，可以看脚后跟。脚后跟跟腱那里很窄、很薄，说明此人肾脏很虚。一位女青年脚跟后面很宽，她就是能生育的人；脚后跟薄，子宫壁也会很薄，往往怀不了孕或者怀了孕也坐不住胎。从中医角度讲，脚后跟是肾经的一个分支，想让肾强壮，脚后跟就要着地。
眼干、鼻子干的人，脚后跟一定要着地。脚后跟着地，人的津液就会充足，能够均匀地分布在人体的各个部位。
有的人脚后跟是干裂的，这种人一看就是肾虚。肾是属水的，没了水，说明已经虚到一定程度了。
来源（保健时报微信公号）
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