这道汤成本不过2元钱，但补肾效果10万也买不来

在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响男子功能的疾病，还能提高性活动能力。

这样搭配泡茶，补肾给力

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

这道汤成本不过2元钱，但补肾效果10万也买不来

牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响男子功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥胖，并增加活力、亢奋精神。

做此汤时，先准备好牛蒡500克，海带结200克，胡萝卜1条，排骨500克，盐1小匙。然后将牛蒡和胡萝卜削皮、冲净、切成滚刀块，将牛蒡块泡水。海带结冲净、沥干。排骨放入沸水中氽烫、捞起、冲净。将所有材料盛锅，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火慢炖30分钟，加盐调味即成。

此汤品能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分，有效维护男子功能，提高男子功能。

饮食健康身体才好

【西葫芦炒鸡蛋】

首先将鸡蛋打散，烧锅放油，下鸡蛋烧熟，装盘备用。葱花切好。热锅倒油煸香，不喜欢吃葱花可以煸香后扔掉。将切好片的西葫芦倒入锅中翻炒，加入盐，鸡精和少许薄盐生抽调味。烧制8成熟加入一点水。将炒好的鸡蛋导入锅中翻炒。西葫变色微透明就可以装盘啦。西葫芦炒鸡蛋简单易做，而且很适合小孩子吃。

【芹菜炒肉】

芹菜切断热水烫下捞出控水。肉热水烫下，捞出，葱姜蒜切好备用。锅热放油，加入烫好的肉，翻炒一下加入葱姜蒜，加入酱油盐(盐就是平时炒菜的量)，鸡精，糖，翻炒均匀。翻炒均匀以后加入控好水分的芹菜，翻炒大约两分钟，加入差不多一口的清水，翻炒一下就可以出锅了，味道很好的，喜欢的朋友可以试试，总过程也就三分钟，就是从放油开始算。

【家常干锅排骨】

排骨选用肋排，剁相匀小段。用清水浸泡半小时左右，换二三净水，泡去血水。加少许黄酒腌制15分钟。芹菜切段，胡萝卜切细条，与芹菜差不多大小。也可以用西芹。配菜随意，也可以再配些红辣椒，青辣椒。切好洋葱丝，姜片，备好干锅调料粉。喜欢辣的可以多放一些干锅调料粉。排骨沥去一些水分，加2勺油拌一下，再加入适量玉米淀粉拌匀。赞拌点油，油可以锁住排骨水份。这样也防止入油锅时会炸油，排骨炸后外酥里嫩。锅中入油，炸排骨，炸至微黄捞出，把油再次加温，入锅重炸一次捞出备用。初炸需要慢火炸制。大火容易炸糊又没熟。锅中留底油，入生姜片，洋葱丝，蒜片炒香。如果用郫县豆瓣酱，干椒、香料这些食材，在这一步加入即可。加入胡萝卜、芹菜炒至变软。加入炸好的排骨炒匀。加入干锅调料粉，2勺生抽、1勺老抽，适量精盐炒匀即可出锅。在碟子底部放上芹菜叶，芹菜叶可以生吃，与多油的干锅排骨很好搭配，是吧。可以在灶上加热再上桌。

【香煎排骨】

将新鲜的排骨用高压锅压过，去水晾干，或者用煮的话可以，煮久一点晾干。准备辅助用料，葱必须要(切粒)，我这次没蒜头，蒜头(剁碎)，姜丝，柠檬皮(或者陈皮)切丝。小火。用小火把油与糖(普通糖也可以)适量的，化糖为糖丝。沥水干净的排骨下锅，搅拌均匀上色。均匀上色下辅料。刚才准备好的蒜，姜，柠檬皮(或陈皮)下锅搅拌均匀，油煎。下点热开水，下酱油，搅拌，盖锅盖闷。水份收了以后下青葱头，搅拌均匀，准备上菜。成品上菜，排骨很香很香，注意用油煎糖的时候必须用小火，不然会烧焦!其他时候适量用火。