学学花椒 5 种妙用，治小病不愁

1、花椒煮水止胃痛

一些功能性消化不良的人，碰上腹部胀满、冷痛、早饱嗳气、手脚不温等虚寒症表现时，可煎服花椒水帮助改善症状。

方法：取花椒25~30粒，砸碎，开水煎服即可；或加生姜2~3片，以加强温胃止呕的效果。

2、花椒泡脚助睡眠

睡前用热水泡脚可促进睡眠，而花椒水泡脚更可以祛湿除寒。另外，也有研究证实，花椒具有抗炎、杀虫、抑菌的作用，可辅助治疗真菌感染的皮肤病等疾病。

方法：抓一小把鲜花椒，放入布袋中，洗脚盆加入温热的水后，放花椒袋入盆。泡脚时以水位高过脚踝，微微出汗为度，15~20分钟即可。

（注：花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。）

3、花椒热熨止痛

平时如果有身上不同部位疼痛，可以利用炒制的花椒进行热敷，达到温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛的效果。

方法：取适量粗盐和少许花椒，在锅内拌炒，使其受热均匀，炒热后立即放入缝好的布袋内。

拿布袋热熨相应部位，可缓解疼痛：腹部对应虚寒性胃脘痛、腰背对应肾虚腰背痛、肩部对应肩周炎。

4、花椒水浴止痒

老年人上了年纪，皮肤大都比较干燥，很容易瘙痒，可以试试用花椒水洗澡。另外，花椒能杀虫止痒，对螨虫、阴虱引起的瘙痒也非常适用。

方法：用500毫升沸水冲泡100克花椒皮，浸泡24小时后，滤去花椒皮，用花椒水涂患处。

需要提醒的是，过敏性体质的人不宜使用此法，洗的过程中应避免花椒水触及眼睛。花椒刺激性比较强，如果皮肤已经出现明显的红、肿、热、痛，就应该避免使用。

5、花椒做鞋垫治脚痛

脚跟痛通常是由于跟骨结节附着处发生慢性劳损，或骨质增生，致使局部受到刺激引起疼痛。可以利用花椒制成简易鞋垫，缓解足跟疼痛。

方法：花椒30克研末，棉花适量，摊平后撒入花椒末，外层可用碎布包好，然后封口，缝制成简易鞋垫，每5天更换1次花椒末。