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湿气较重百病生,6大经典养生要穴,每天按一按,身体更轻松!1、足
gs老张
>《经络穴位》
2024.03.14 甘肃
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湿气较重百病生,6大经典养生要穴,每天按一按,身体更轻松!
1、足三里——健脾养胃兼祛湿(肚腹三里留)
2、阴陵泉——祛湿要穴(清利湿热,通经活络)
3、丰隆穴——痰湿要穴
4、承山穴——畅气血,助祛湿
5、三阴交——健脾化湿和胃
6、委中穴——健脾养胃,化痰除湿(腘窝为排湿口之一)
#春日生活打卡季#
#中医#
#养生#
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