07“观察自己”非常困难

    纽约1924年3月13日

 

“观察自己”非常困难，尝试越多你们就越清楚这困难。

 

目前你们练习它不该是为了得到什么结果，而是为了了解你们无法观察自己。以前你们只是想像看见（或知道）自己。

 我所谈的是客观的观察自己，客观上你连一分钟也无法看见自己，因为那是不同的机能，那是属于主人的机能。

 

假如你觉得好像你能观察自己五分钟，二十分钟或即使一分钟，那都不对，而假如你只是发现你做不到，那就对了，你们的目标就是要达到这个。

为了达到这个目标，你必须一试再试。

当你尝试了，结果虽然不是真正的 “观察自己”，但这尝试会增强你的注意力，你将学会强化注意力，这一切在日后将很有用。只有如此持续下去，一个人才能够开始记得自己。

假如你诚实地工作，你将不会记得自己更多，而是更少。因为记得自己需要许多东西，它没那么容易，必须付出极大的代价。 

自我观察足够练习好几年，不要奢求其它东西，如果诚实地工作你就会看见你需要的是什么。

 目前为止，你只有一个注意力，或在身体上或在情感上。