艾草本身是一种十分有用的药材，对于补充阳气十分有效果，如果在生活中可以多吃艾草粑粑，则可以帮助调节身体中的元气，对于治疗元气不足具有十分好的效果。
艾草味苦性温，归肝脾肾经，具有温经止血、散寒调经的作用，女性朋友患有痛经，平时多吃艾草粑粑来调养，可赶走并抑制妇科炎症，滋补气血，淡化色斑，脸色红润气色好。
艾草泡脚，可以祛湿散寒通经络，消炎止痒有利于皮肤病。到了冬天，有的人手脚冰凉，导致血管收缩，血液循环缓慢，晚上睡觉之前用艾草泡水洗脚，可以很好的促进血液循环。
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