血栓对健康存在直接的危害，有时候可能引发严重的后果，比如中风。有不少人认为血栓主要是血管中的垃圾，毒素，胆固醇或者是脂肪形成的，其实并非如此，血栓与这些没有直接的联系，构成血栓的主要是纤维蛋白，一种不溶性的蛋白，这种蛋白是人体自己产生的，产生的目的在于修复血管，防止血管破损出血，血栓单来说，与流血后伤口出现的血痂是同类成分。
大图模式 这些血痂在血管中出现以后，可以保护人的血管，但是它也同样可能造成血管的堵塞。人体本身也能够产生纤维蛋白酶来溶解这些血栓，但是如果血栓出现的数量过多，或者是随着年龄的衰老，身体机能的下降，这个过程就会出现障碍，造成血管中出现过多的血栓，危害人的健康。
大图模式 那么该如何来预防血栓呢？
血栓的形成，完全在于血管不好，在血管出现炎症，破损，老化，伤口等等情况时，人体的血小板会开始对其进行修复，才会产生血栓，所以要预防血栓的形成，最重要的就是保护好自己的血管。对血管的保养方式是很多的，比如经常摄入强抗氧化成分芦丁就可以。溶栓药的“帮手”被找到，每天坚持吃，血管有弹性了，血栓没了。
大图模式 芦丁也叫维生素P，既能人工合成，也能从很多植物中提取到，尤其是苦荞中，天然芦丁含量非常高。芦丁也是一些降压药物中的主要成分，应用非常广泛。苦荞中的芦丁，有很强的抗氧化功能，可以防止血管的硬化，增加血管的弹性。
大图模式 芦丁在植物中是广泛存在的，比如皮，槐米，苦荞等等，其中苦荞的应用最有价值，因为苦荞的种植量较多，而且芦丁的含量非常高，作为一种杂粮来说，苦荞的营养价值很高，尤其是对于血管不好的人来说，常吃苦荞能持续摄入一定的芦丁成分，对保护血管产生很好的作用，而且苦荞中的芦丁没有副作用存在，可以长期的摄入，预防血栓的形成。
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