肾开窍于二阴，管理大小便！

《素问金匮真言论》当中记载：“肾开窍于二阴。”指出肾与前后二阴排泄大小便的功能密切相关，因此后人又有肾主大小便之说。如果人的大小便出现了问题，也可以从肾入手进行调理。

肾为水脏，且寓元阳，与膀胱互为表里，其气化开阖功能在人体水液代谢及成，排泄小便方面起着重要的作用，因此肾主小便只说历来都为医家所重视。但是肾与大便的关系，历代只有零星的记载和描述，而没有受到应有的重视。很多人很难将大便与肾联系起来，其实很多时候肾的虚实与排便有着直接或者间接的关系。

众所周知，大便是饮食的糟粕，排便为新陈代谢的重要组成部分，从饮食入胃之大便排出肛门，正常大便的形成和排泄，直接或间接地受制于肾阳的温煦以及肾阴的滋润。首先肾与大便有着直接作用，因为肾藏元阴而寓元阳，所以正常大便的形成以及传导均直接受到肾阴、肾阳的作用影响。肾阴充足，则能濡润大肠，使大便软硬适度，排泄通畅。故《东垣十书结燥论》谓：“肾主五液，津液润，则大便如常。”

有很多老年人会出现大便秘结的问题，这不是常规意义上的大肠燥热的问题，也不是胃火的问题，而是肾脏虚弱推动力不足所导致的。所以有些老年人病症的调理需要从肾入手。