热开水对身体的保健作用很广泛，有一些甚至令人意想不到。
1，治感冒头痛。感冒头痛的时候，将一条干净毛巾放在脸盆中，用适量的开水浸润，稍稍拧去水，叠平压在患者鼻子或者风池穴等部位，可以大大缓解头痛。风池穴大体位置为颈后部。
2，治疗打嗝不止。喝上一大口开水含着，然后分7次咽下，稍待片刻，打嗝能有效缓解。
3，治疗鼻塞。由于感冒引起的鼻塞不通，可以在临睡前，用热水浸透的毛巾热敷在两耳大约10分钟，就会让鼻腔通畅，呼吸自如。
4，治疗偏头痛。当偏头痛发作的时候，取一盆热水，把双手浸入热水中，在浸泡过程中不断加热水，以保持水温，大约浸泡半小时左右，痛感减轻，甚至完全消失。
5，治疗肩膀不适。当肩部感到僵硬不适的时候，稍加按摩就能恢复。如果无效，可以在热水里加入少量盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷在患处，可以让肌肉松弛。
6，治疗麦粒肿。麦粒肿初发的时候，取少许绿茶放入杯中，用沸水冲泡，随后借助茶水的热蒸汽熏双眼，熏时睁开患眼，一般每次熏10分钟以上，熏2到3次，有望止痛消肿。
7，治疗火疖子。如果身上长了火疖子，可以用热水浸泡毛巾，热敷在火疖子上，反复几次，症状可能消失。
8，治疗高血压。热水泡脚可以降压。热水可以稍多些，达到踝关节处为佳，热水泡脚因为能反射性引起外周血管扩张，故而血压随之下降。
