所以喝热水真的对身体好么？
根据传统中医，人体以固阳为本。《皇帝内经》讲阴阳者，天地之道也。而在阴阳两气中，又以阳气为万物之本。因此如果希望健康长寿，必须要温阳。而热水，是可以温阳的。
与之相反，冷水是至寒之物。喝冷水会使寒气入体，导致体内虚寒，从而导致阴阳不调，虚热盗汗，易患外感风寒等。
而且喝热水更干净些倒是真的！ 讲真，我国就是靠着喝热水和积极处理粪便这两大法宝成功保障了国民健康，凭借实力登上文明古国宝座的。
众所周知，古代卫生条件极差，吃喝拉撒都在一处，饮用水源分分钟受到人畜排泄物污染的威胁。
但是煮水喝就不一样了，水中的大部分细菌可以在煮沸的过程中被杀死。而且，我国自古就遵天命讲轮回，拉出来的可以用来种地，种出来粮食又可以再吃下去。粪肥的广泛普及也大大避免了饮用水源遭排泄物污染的可能性。
所以，在即时处理粪便和热水的加持下我国历史上很少发生过大规模的霍乱。
反观欧洲的中世纪，几乎是一部“霍乱”病史。
欧洲人因为没有良好的下水和粪便处理系统，饮用水源的卫生程度很低，中世纪的护城河几乎是一个粪坑，一个人如果跌进去会先被臭晕，之后才是淹死。当时的卫生观念极度落后，各种随地大小便最后都流进了护城河里。想象下你的城市被一个粪坑包围，欧洲人民也是坚强。
宗教在这方面也是在帮倒忙。欧洲的宗教对粪便和下水之类的污物有强烈的排斥，弄得没人愿意去处理这些东西。后来有人提出是臭气使人们生病，19 世纪的伦敦还专门处理了整个城市的下水道，从而极大地消除了臭味。但几年后霍乱再次来袭，整个说法也是不攻自破。
这些问题一直持续了很久，甚至在 19 世纪的伦敦，工业革命后的日不落帝国，他们的泰晤士河还是充满了废水和粪便，可以想象当时欧洲人民的水源污染有多严重。
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