中医“治未病”远离亚健康

随着社会的发展和居民生活水平的提高，人们对健康的认识也逐渐深入。在大多数人看来，不但要治病，更要防病，而且要注意阻止病变发生的趋势，并在病变产生之前就能够采取合适的方式进行预防。因此，中医“治未病”的理念，已经开始被越来越多人所接受。

　“亚健康”亮起身体红灯　

现如今，“亚健康”这个词已经在越来越多人身上出现。亚健康状态是指处于不健康但又没有疾病的状态，是介于健康与疾病状态之间的一种中间状态。“亚健康”虽然不属于疾病，但出现亚健康状态，就等于身体已经亮起了红灯，如果不重视，那就很有可能发展成为疾病。“在坐诊过程中，我们经常会遇到这样的市民，他们经常会失眠，感觉到疲劳，精神状态也不是很好，但一些检查指标往往都是正常的，这类人就已经处于亚健康状态。”市中医院副主任中医师、治未病中心副主任关新军告诉记者，随着自然环境恶化、不良生活习惯、健康知识匮乏以及社会竞争压力的加大，处于亚健康状态的人群日益增多，这些人虽然没有明显的器质性病变，但经常感到身体不舒服。“‘治未病’是中医学术名词，《黄帝内经》上有记载：‘不治已病治未病’，针对的就是现如今的亚健康状态。”关新军说，由于亚健康状态多见于年轻人之中，因此，前往市中医院中医养生保健门诊咨询的人群中，以年轻人居多，他们往往青睐用中医“治未病”的方法进行调理。

　

　“治未病”让身体回归健康

　　关新军告诉记者，“治未病”是指采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，是中医药学的核心理念之一，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。“‘治未病’应用的阶段比较广，其中包括未病先防、既病防变、愈后防复三个方面。”关新军说。

　　未病先防是指在没生病时采取科学合理的养生保健方法，提高机体抗病防病能力，保证身体处于最佳状态；既病防变是指人体患病之后，及时采取有效措施，早期诊断、早期治疗、截断疾病的发展、传变或复发；愈后防复是指病后注重调理身体，增强体质，在疾病痊愈之后防止复发。因此，中医“治未病”的理念是贯穿于疾病发生前、发生中和治愈后整个过程之中，其核心思想是调理人的体质。“中医讲究的是调理，通过调理来让机体阴阳平衡，使气血调和达到一个最佳的状态，将疾病控制在源头，让亚健康回归到健康。”关新军说。据了解，目前我国对“治未病”已经越来越重视，全国三级以上医院，都成立了“治未病”中心，“重视健康、预防为主”的理念已经深入人心。

　

　三大就医误区应明晰

　　虽然中医“治未病”愈来愈受老百姓的青睐，但在不少人的观念里，对“治未病”的认识仍然存在很大误区。“有不少人认为‘治未病’是无病找病，其实这种看法是不正确的。”关新军告诉记者，有一些人对自身的身体情况不是非常了解，有一些疾病苗头出现后，他们也并不重视。而中医“治未病”是基于对人与自然关系和疾病规律的深刻把握提出的，中医讲究的是防微杜渐、见微知著，医生在就诊过程中，发现细微的问题时就立刻进行干预，这样才能防患于未然，将疾病消除于萌芽状态。

　　此外，还有不少人提到“治未病”，他们的第一反应就是吃些保健药品，滋补药品多多益善，而这种理解也是对“治未病”的曲解。“每个人的体质都不一样，同一种症状，有可能是两种截然不同的疾病。因此，滋补类的药物和保健品，应该在医生的建议和指导下，根据自身的情况，合理适量地选择服用。”关新军说。