了解自身,更好地“战斗”
理想国丨《战斗细胞》
皮肤
太勤洗澡可能不是什么好事儿,那些护肤品也可能只是在给死细胞做无用功,适当偷懒,对你的皮肤和附着其上的微生物才更友好(没有让大家不洗澡的意思)。
肠道
有一些研究还发现,肠道菌群和人类的情绪有关联,人类并不是所谓的“独自”存在,数以亿计的微生物在我们体内发挥着至关重要的作用。
过敏
有空的时候多去自然里溜达溜达吧,大自然能给予我们的,还有免疫力!
癌症
所以对癌症病人而言,最好不要“道德绑架”他们,把能否好转、存活的责任推给了病人,强行让他们乐观。更重要的是,我们要学会倾听他们的痛苦,帮助他们缓解恐惧和必经的痛苦治疗带来的强烈负面情绪。
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