你好呀，我是卷卷，欢迎你来。
你是否也有一种'怎么倒霉的都是我？'的烦恼？
我们总觉得自己运气不好，但实际情况是自己在生活的过程当中一直处理低气压状态，导致所有的事情都不太顺利。
事情一不顺利，又觉得是运气不好，如此往复循环，最终让自己一路沮丧下去。
虽然我们都知道运气是很玄乎的东西，但有些方法可以让我们远离坏运气，一起来试试吧。
01 少叹气
人不要总是叹气，叹气让人感觉到对事情无能为力。老人也常说'一叹穷三年'，经常叹所了的，会赶走自己的好运气，吸引各种不顺和倒霉事。
假设你去菜市场买菜，两户摊主，卖的青菜都一样的。一户摊主天天愁怎么把自己的青菜卖完，一边想一边叹气。把想要来买菜的阿姨都吓得绕道走了。
另一户摊主则是积极阳光，热情的招呼着来来往往的人，很快她的摊子上围满了人，不一会儿，青菜就卖了一半。
在境遇不好，要学会让自己开心，给自己一个信念'爱笑的人运气都不会太差'，让自己变得积极起来。
02 多运动
每天保持30分钟的轻运动，除了可以让你保持身体健康外，还可以给你意想不到的惊喜。
你肯定从未想过，运动居然也能给人带来好运？
因为早上运动的时候，可以唤醒身体，保持精力满满，心情舒畅。在遇到工作上的问题、生活中的琐事也没有那么难解决了。心态积极向上，感觉有使不完的劲。
我和闺蜜组建了一运动打卡群，每天早上我们都在群里互相报今天的运动情况。有一次她出差了一周，回来直说，不行不行，我每天都要运动一下，不然身体感觉特别沉。
我笑笑说：身体告诉你要运动，有好的身体，才能更好的去解决问题呢，才会有源源不断的好运气。
后来只要是有人心情不好，我建议他先动起来，只要动起来就就会往好的方向发展了。
03 永远不要提前焦虑
傅首尔曾说：坏事没有发生，你就提前焦虑了，就等于你遇到了2次坏事。
高敏感人群特别容易发生这个情况。因为他们总是担心这不行，那不好。一直在为没有发生的事情感觉到焦虑，每天让自己活得疲惫不堪。
要避免焦虑最好的办法就是把注意力转移到当下的事情。
曾看到这样一个故事：如果把每个人比喻成一辆汽车，里面有80%的能量用于消耗，只有20%能量用于前行，那这辆车还能跑得远吗？
答案是否定的。
如果你心无杂念，把100%能量用于前行奔跑，就会迅速超过其他车辆，有望冲过终点。
很多时间，一次实际的行动，胜过你脑海里的千万次构想。
04 让自己快乐起来
有网友曾说：生活就像一面镜子，当你对它哭时，它就对你哭；当你对它笑时，它就对你笑。
让自己快乐起来，生活也会好起来。
要想使自己真正的快乐起来，就先要探索自己的内心，开阔自己的眼界，让自己知识领域变得更宽、更深。
多旅游、多读书、多做有意思的事情，把这些快乐的事情记录下来。
我们总是习惯盯着烦恼和难过的事情，就会觉得生活很糟糕，但如果我们不断翻开生活小记录，就会发现，其实快乐的生活就藏在点滴当中。
从今天开始，记录让你开心的小事情，不断提升自己对快乐的感知能力，
05 凡事发生皆有利于我
有句话说：曾经发生的事情，但凡少一件，都不会成就现在的你。
世界上本就没有预言，所有的预言皆是经历。当下发生的一切，都是最好的安排。
我们需要做的就是不断选择、不断清理。
错付的人，该断即断；走错的路，该回头还是得回头。
经历的挫折，是因为无法避开，选择面对而后成长。明白事出必有因，就不会再怨天尤人。
允许一切发生，才能遇到一切可能。
写在最后
生活总是有这样的磕磕碰碰，但我们总有办法让自己变得更强。
以上5个小方法，也请大家多多尝试，说不定哪天就转运了，记得来评论还愿哦。写在最后
生活总是有这样的磕磕碰碰，但我们总有办法让自己变得更强。
以上5个小方法，也请大家多多尝试，说不定哪天就转运了，记得来评论还愿哦。
作者简介：
一个向下扎根向上生长的80后女性；
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