温馨提示
我们每天使用的牙齿是我们享受美食最亲密的伙伴。但它有多少秘密是你不知道的？
牙釉质的硬度可以和金刚石相当，但它并不如表现的那么坚强。据调查，有80%的人患有牙周炎，而牙周炎是拔牙的最主要原因。牙周炎可能引起全身疾病如：感染性心内膜炎、胃肠疾病、糖尿病、白血病等。白血病的初期表现同牙周炎几乎一样，因此牙龈肿痛不要忽视。一般来说，一次牙龈出血、口臭就是牙周炎的早期信号，因此不能忽视任何一个口腔问题的小细节：
1、牙菌斑不及时清理就会导致牙周炎。口腔里的温度和湿度很适合细菌生长导致牙周炎。
2、口腔中残留的碳水化合物会促使口腔细菌滋生。
3、不要额外的、过多的食用糖和淀粉。长期饮用碳酸饮料会导致牙齿脱落。
4、用吸管喝饮料能降低对牙齿的损伤。
5、芹菜含有丰富的粗纤维，能抑制细菌生长，清除牙菌斑，清新口气。
6、茶叶中的氟能预防口腔疾病；薄荷叶能清新口气；奶酪能抑制口腔细菌滋生；唾液可以预防牙菌斑形成。
关于刷牙，你应该知道的：
1、专家建议一天应刷牙2-3次；饭前刷牙、饭后漱口。
2、在刷牙规范的情况下电动牙刷和普通牙刷效果一样。
3、牙刷应三个月更换一次。
4、保护牙刷的方法：正放牙刷、冲洗牙刷甩去刷毛上的水珠、定期用消毒药水浸泡牙刷。
5、刷牙的正确方法：牙刷倾斜45度，牙刷一半放在牙齿上一半放在牙龈上原位小幅颤动。
6、含氟牙膏可以预防龋齿；亮白牙膏可能会导致牙齿脱钙使牙齿变脆；使用抗菌牙膏时应定期更换品牌；使用漱口水不能替代刷牙。
明晚21：18北京卫视《我是大医生》将为您揭秘更多口腔健康知识，探究常见的口腔溃疡和口腔癌之间的神秘关系，欢迎关注哦~
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