韭菜和它一起配, 湿气没了, 肾也好了

韭菜是一种绿叶蔬菜，别名起阳草、懒人菜。色、香、味俱佳的韭菜，历来受到我国人民的喜爱。是老百姓饭桌上常有的菜，因此也有很多种吃法。

中医学认为，韭菜性味辛、甘、温，生食活血、散血，熟食可和中下气、补肾益阳、健胃提神、调和脏腑、理气降逆、暖胃除湿、解毒。韭菜籽更为壮阳的最佳选择。

蚬子肉可生精助育,强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、及补五脏之气不足。

推荐食谱：蚬子肉炒韭菜

做法：

1、葱切碎，备用。

2、蚬子肉用清水多清洗几遍，看不见泥就好。

3、韭菜洗净，用清水浸泡10分钟，切段。

4、锅放油，加葱炒香。

5、加蚬子肉，翻炒将蚬子肉炒变色。

6、加韭菜，调料快速炒，就好了。

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