忽冷忽热 中老年心脑血管病高发

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长沙晚报10月22日讯(全媒体记者 杨蔚然)近日气温变化大，忽冷忽热，不少中老年人因心脏病突发而入院治疗。中南大学湘雅三医院老年心内科副教授江凤林提醒，每年这个时候是中老年人心脑血管病的高发季节，最易突发心梗、心衰、脑溢血等严重心脑血管事件，中老年人应引起高度重视，身体出现不适应及时就诊。

心脑血管疾病有共同的病因，其病理变化均为动脉粥样硬化；诱因有劳累、情绪激动、饮食不当、气候变化、吸烟、饮酒、剧烈运动、热水浴、便秘等。同时，心脑血管疾病还可以相互影响，共同发生。因此，心脑血管疾病需要共同预防，脑心同治。江凤林表示，心脏康复就是一种良好的预防措施，即可通过五大核心处方来联合干预，具体为：

药物处方：患者要接受必须长期进行药物规范治疗的现实，定期与医生沟通，进行药物调整。

运动处方：制定科学的运动方案，在医生、护士、运动技师的科学指导、严密监控下开展运动训练，提高患者心功能储备，恢复患者心脏功能。

心理处方：一些患者如果存在对疾病的焦虑、抑郁等心理因素，一定要咨询医生，打消顾虑。

营养处方：即饮食清淡、膳食平衡。心脑血管病患者中不少存在着营养不均衡的状况，大部分患者还有超重、肥胖方面的问题，运动处方与营养处方相结合，可有效地在为患者补充均衡营养的同时，控制患者体重。

戒烟处方：吸烟促进血栓的形成，会进一步增加药物支架患者心肌梗死的危险；如果通过劝诫没有效果，还可以试用一些可靠的技术戒烟手段，与劝诫双管齐下，达到彻底戒烟的目的。