脑梗塞是一种突发性脑血管疾病，这就决定这种疾病的危险性、难救急性。一旦得脑梗塞，死残率是极高的。因此牢记脑梗塞早期的一些征兆，采取防范方式，才能把脑梗塞带来的危害程度降到最低。
牢记脑梗塞6大先兆，及早知道能“保命”
（1）头晕
有的人觉得头晕很正常，不把头晕当回事，需要提防脑梗患者经常会出现突然性头晕，会突然感觉天旋地转，过几秒后又恢复正常。这有可能是因为脑部短暂性缺血导致的，一旦出现这种头晕现象，需要多加注意。
（2）视力模糊
因为人体同侧动脉或者同侧眼动脉供血不足引起视力变得模糊，看东西不完整，出现视野受限等现象，一般需要持续数分钟后才会恢复正常。
（3）眼睛短暂失明
眼睛突然看不见物体，发黑，眼睛一片漆黑，数秒或者数分钟后就恢复。出现这样的情况就要注意脑梗的发生，眼睛短暂失明是因为大脑颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。
（4）肢体麻木
有时候会感觉到一侧的肢体出现麻木的感觉，肢体活动收到限制，有些人会出现脸部、舌头、唇部麻木，最明显表现在嘴歪流口水等，这是由于侧边动脉供血不足导致的。
（5）短暂性失语症
有些人会在突然间发音困难，口吃或者不能讲话，这都是因为大脑动脉供血不足，导致语言中枢出现障碍。
（6）常打呵欠
人难免会因为疲倦而打哈欠，但是经常性打哈欠就要引起重视了，如果脑部供血不足会引起脑部缺氧而使得哈欠不断的，进而导致人变得不由自主的嗜睡。
如果经常出现以表现，特别是45岁以上年龄，就多加注意。这些都是脑梗塞前期的一些的症状表现。疾病防大于治疗，却效果会更佳。
血液黏稠度升高，最终形成我们常说的粥样斑块，长此以往，血管管腔被斑块占据，引起相应器官供血不足，斑块破裂形成的血栓容易堵塞血管，一旦斑块破裂，则可能造成脑梗塞。因此必须净化血管，疏通血管，是预防脑梗的最好的方法。
用一种杂粮泡水喝，快速净血管，拦脑梗
这种炎热干燥的天气应该多喝水可以促进血液循环，降低血液黏稠度，因此拿杂粮泡水喝对预防脑梗最佳食疗方式。
硒谷黑苦荞茶是一种杂粮，因经常拿来泡水，习惯称茶。并不是意义上的茶。喝黑苦荞被誉为“血管的清道夫”，将黑苦荞炒一炒，取适量泡茶喝可清扫血液垃圾，疏通血管，防治脑梗。硒谷黑苦荞茶能降低血液粘稠度，得益于富含天然硒、黄酮类物质、膳食纤维和多种谷物维生素，能有效降低人体血液中粘稠度，预防血栓的形成。特别是硒谷黑苦荞茶里的芦丁和槲皮素，芦丁在其它谷物中几乎没有。它们都能够起到改善血管通透性和弹性的作用，减少血管垃圾。
大多数的黑苦荞都含有芦丁、粗纤维，但是只有极少数的黑苦荞含有微量元素硒。陕西安康的土壤中富含硒元素，当地种植的黑苦荞富含天然硒黑苦荞，富含芦丁、素硒、粗纤维，能够达到净化血管，防脑梗的作用。
脑梗塞可以发生在任何年龄，因此对待脑梗，我们都得抱着防范的心态。
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