反手削球10大常见问题 看看你是中了几个！

很多网球爱好者出了问题找不到原因，特别是很多自学的朋友，下面是网球爱好者总结的网球反拍削球常见问题和解决方法，整理下供大家参考学习。

1、旋转过多

解决方法：拍面开始的时候打开，但在击球的瞬间放平。

2、失去平衡

解决方法：击球瞬间伸展双臂，以宽阔的倒V字型结束动作。

3、削球感不结实

解决方法：用开放的拍面低位削球。

4、随拍动作有困难

解决方法：侧身、挥拍结束后将肩胛骨收紧。

5、难以掌握击球时间

解决方法：让球掠过手面、进入拍面后才加速击球。

6、球拍不稳

解决方法：用左手扶住拍颈、直到准备好击球，像弹弓一样释放手臂。

7、削球动作不协调

解决方法：注意追踪来球直到达到手的位置、不要过于匆忙。

8、缺乏力量

解决方法：用拍柄末端指向来球，然后削球，不单向前、还要有向下、横越身体向右方送出。

9、削出的球飞行路径短

解决方法：瞄准球网2尺（约0、6米）高的地方击球，削球完成后保持握紧球拍的动作。

10、削球经常下网

解决方法：瞄准球网1尺（约0、3米）高的地方击球。