| 前天凌晨4点多，突然在睡梦中醒来，原因是喉咙刺痛。每咽一次口水，就像一根针刺向右侧的喉咙，连同右耳的耳膜也微微疼痛。我心想，终于来了。大前天有朋友拿了些荔枝，“日啖荔枝三百颗”，抱着荔枝筐猛吃一通。第二天下雨，天气骤然变凉，没有及时换厚衣服，受了寒。 吃荔枝产生了“虚火”，身体又受了风寒，两者相加在一起，喉咙首当其冲，开始疼痛。按照以往的认知，去医院让医生看看，八成诊断为咽喉发炎，开一些消炎药、感冒药，再痛上两三天也就好了。接触中医那么久，虽然谈不上系统学习，但我已经养成了用中医的思维思考疾病。 背上的膀胱经是排解风寒的主要通道，因天气受寒，背上都隐隐发冷，我决定先排寒气。烧了一大壶开水，用塑料桶装着，水温调至合适，把脚泡进去，真是舒坦。水浸过脚踝，感觉水凉了再加一点。刚开始泡的时候，身体还是发冷，大约十多分钟后感觉微微发热，这个程度可以了，泡得大汗淋漓反倒对身体无益。泡脚对排寒气功效非常明显，我还不放心，用了取嚏法，打了三个打喷嚏。双管齐下，应该差不多了，赶紧躺下睡觉，让身体自己去解决剩下的问题。 但问题并没有那么简单，睡到凌晨4点多，喉咙开始刺痛，这是发出要求支援信号。凌晨4点多是手太阴肺经在值班，肺属金，金生水。喉咙是足少阴肾经的伙计，这个时候喉咙刺痛，说明肺经的能量不足以支持肾经解决问题。我从肾经的照海穴开始，依次按复溜、太溪等穴，痛的地方多揉揉，顺着经络方向往上找。这叫离穴不离经，不痛的地方说明还没有警情，痛的地方才要重点照顾。结果发现三处痛点，分别是脚踝、小腿和大腿处，各揉上两三分钟。然后转战肺经，肺经上的孔最穴最痛，书上也说这个穴位是治喉咙痛的，看来还真找对了位置。 两条经络上的穴位按完，喉咙处的刺痛大为缓和，看看时间还早，继续睡觉。从喉咙痛醒到解决问题，共耗时15分钟，即便吃药也不可能那么快见效。到上午十时左右，喉咙像没有出过事般舒畅。健康真好！ |
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