(全身的艾熏做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹
1)将生姜切成很薄的薄片,上锅蒸热、蒸软后待用。
2)夏季用6~8根清艾条(冬天用8~10根),到文具商店买一个大夹子,夹住艾
3)先吃一条生泥鳅,再喝一碗桂圆生姜红枣糊。
4)将蒸好的姜片贴在后背中段,点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动。熏30分钟。结束再喝一杯桂圆生姜红枣糊。
5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏50分钟。
6)在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回共熏10下。
7)结束后喝一杯白开水,连吃3天海虾补气。
等身体气血补足了,可以在臀部走罐,先用6根青艾条将臀部两侧各熏20分钟,一边熏一边拍打,然后涂上润滑油,上火罐,走100下左右,至出痧。治疗前要喝浓浓的生姜红枣桂圆水,治疗后连吃几天海虾。
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