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豆腐这样做,比肉香100倍,这菜我每周做一次,三下两下就被抢光
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豆腐可以说是最接地气的食材了,糖醋脆皮豆腐就是道深受欢迎的家常菜。咬一口下去,先是尝到金黄酥脆的外皮;接着,滚烫柔软的豆腐心爆裂在口中,就着浓郁酸甜的酱汁,再吃上一口白米饭,那种感觉就是舒坦,幸福。
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糖醋脆皮豆腐
【准备食材】
我们需要准备的食材有:北豆腐1块(约300克)、番茄酱或番茄沙司1汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、醋3汤匙、白糖10克、小葱圈(点缀用)少许、干淀粉适量、清水适量、食用油适量。
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【制作步骤】
1.预处理豆腐。做这道菜要使用北豆腐,因为它质地相比南豆腐要结实有韧劲儿,更适合于煎炸。将豆腐清洗干净后切成厚约1厘米,4厘米见方的块儿备用。
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2.蘸干淀粉。在豆腐四周表面薄薄地蘸上一层干淀粉。经常有朋友留言说煎豆腐非常容易散,一煎就失败。怎么办呢?您可以试试蘸淀粉的小窍门,这样做可以在豆腐表面形成一个保护层,豆腐入锅后表层快速定型,这样炸出的豆腐外脆内嫩,还不会散。
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3.煎制豆腐。锅中加入适量食用油,油热后下入事先蘸好淀粉的豆腐块儿,中火煎至两面金黄。煎制豆腐时不要频繁翻动,当用筷子或铲子触碰豆腐时,明显感觉它可以轻松随之移动,说明底部已经形成硬壳儿了。这些再翻另一面,不仅省力,还避免了频繁翻动使豆腐散掉。
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4.吸去豆腐多余的油分。将煎好的豆腐盛出,在吸油纸上吸去多余的油分。这样可以尽量减少油份的摄入量。您看,经过这样处理过的豆腐表面是不是有一层非常酥脆的小壳?
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5.熬制料汁。重新起锅,将番茄酱、料酒、生抽、醋和白糖倒入锅中,加入适量清水进行熬制,此间用铲子适当搅动,以促进糖的融化。当料汁烧开就可以了。
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6.倒入豆腐收汁。此时将豆腐倒入锅中,大火收汁。不断地用铲子搅动,让糖醋汁均匀地包裹在豆腐表面。直至汤汁收干,撒入少许小葱圈点缀即可盛盘。
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这道糖醋脆皮豆腐可以补充钙质,防止骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利,建议您每周给家人做一次。光看这外表,闻这香味,就忍不住垂涎三尺了,酸甜可口的滋味更是令人百吃不厌,您也试试吧。
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【小提示】
1.做这道菜,不要用嫩豆腐,嫩豆腐的水分也多,煎的时候不仅会溅油,而且也容易散掉。
2.豆腐裹淀粉这个小窍门不要忘记,这里不建议用面粉代替淀粉,面粉有筋力,炸出的豆腐不够脆。
3.料汁加入清水后,以总体可没过豆腐的四分之三左右为宜。
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