南瓜,蒸着吃最简单又美味,一年四季都可以买到,但是总是这样吃太单调。也尝试过做南瓜粉蒸排骨,味道也不错,再或者加在米里熬成粥,早餐喝一碗特别暖和。我家冰箱里几乎每周都有南瓜,因为比较好储存,又可以做成各种美食,比如南瓜糯米圆子,再加入一些米酒,特别喜欢早餐这样喝,喝一碗感觉全身都是暖和的。搭配牛奶做成比较简单又百搭的早餐热饮–南瓜奶昔。又或者加些面粉,做成各种南瓜面食,口感美味。
南瓜一年四季菜市场都有卖,冬天价格在2~2.5元左右,每次买一块也就2块钱左右,一般老板会问是否削皮。当时是削皮拿回家更方便了,如果不着急吃也可以回家自己削。吃了不少次南瓜,渐渐喜欢上南瓜独有的香味。每次切片南瓜的时候,都觉得它有种淡淡的特有的香味。
南瓜搭配糯米粉做成小圆子,吃得次数多了,想换种吃法,于是打算将南瓜加入一些面粉做成馒头。想想简单的馒头不足以让人有食欲感,所以决定做一款南瓜刺猬馒头吃,既满足食欲感又满足了视觉感。刺猬馒头,也是刚学会做面食的时候做过一次,这次也是第二次,时隔多年感觉会有些生疏。说做就做,准备好所需食材开始制作。【南瓜刺猬馒头】【准备食材】南瓜泥105g 面粉200g 细砂糖5g 酵母2g熟黑芝麻适量【制作步骤】1、南瓜切片上锅蒸熟透,捣成泥加入面粉、酵母和细砂糖混合均匀,揉成光滑的面团。
2、揉好的面团发酵至两倍大,取出排气后,分成6等份,滚圆松弛10分钟。
3、松弛好的面团,取一份压去气体,再滚圆搓成椭圆形。
4、前面刺猬头部分捏出一个小尖尖作为刺猬鼻子。
5、然后用剪刀在身体部分剪出刺猬的刺。
6、黑芝麻帖子刺猬脸部作为眼睛。
7、做好的刺猬发酵至1.5倍大,然后蒸30分钟。蒸好后的南瓜刺猬馒头,不要着急揭盖取出,最好焖5分钟再揭盖取出放凉。
做好的南瓜刺猬馒头,特别可爱。口感松软,不管是做早餐还是午餐,都是不错的选择。刺猬眼睛还可以用煮熟的黑豆来代替。小贴士:1、南瓜去皮的时候,一定要将皮削干净,不要留筋部分,因为最后将南瓜捣成泥的时候会残留一些南瓜筋,导致揉出来的面团还带有南瓜筋。2、面粉的量可以根据南瓜的干湿程度来进行添减。3、蒸馒头的时候可以在蒸锅盖旁边放一个牙签,防止水蒸气低落在面团上,影响成品的美观度。
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