【失眠就是火旺吗？为什么吃了那么多清热安...

失眠的时候，很多人想到了滋阴、清热。想到了六味地黄丸，知柏地黄丸，黄连阿胶汤，天王补心丹，酸枣仁汤，当然，包括养血，归脾丸等等。那么，是不是这些就涵盖了中医治疗失眠的全部思想呢？哪为什么吃了那么多清热安神的失眠药，还是失眠呢？

不知道有没有人有这样的感受：太冷的时候，冻的睡不着，在暖和的时候，反而睡的很深了呢？在北方阳虚的人，可能有过这样的感受。有些腹部冰凉的人，抱着暖宝宝，或者艾灸之后反而睡的很深了。

这是为什么呢？阳虚，也可以出现失眠。体内阳气充足，阳气下潜，入于肾，才能入睡，才能睡的深。不只是失眠就是阴虚火旺。阳虚也可以虚阳上浮，不能入睡的情况。

所以：

1.心阳虚，心阳不能下潜肾阳，导致心肾不交，是失眠的常见证型之一，临床多见。治疗上，温通心阳，潜镇心阳，使心肾相交往往可以取效。

2.一味滋阴清热治疗失眠的思维模式有局限，失眠治疗也是首分阴阳，根据具体情况不同，分别有针对性的治疗，才能取效。

3.当然，不是说阳虚失眠就一味的扶阳就可以治疗好失眠。

很多人服用了温热的药出现了失眠，哪可能本身不是阳虚的病理机制，或者是阳虚的病理机制在扶阳的时候没有运用潜降，温顺的策略。

不能不顾病情，死扳硬套的来应用，哪样用了没效，反倒说整个思路都有问题。哪是没有深入研究。

见到失眠，首分阴阳，随证治之。

即使阳虚，理当扶阳，也应根据心阳、肾精亏虚的情况，适当的运用潜降，温顺的配伍策略，才能取得良好的疗效。

所以，治疗上，不能一遇到失眠就不分青红皂白一律酸枣仁，柏子仁，认为哪有安神镇静成分，就可以取效，哪不是中医思维。用哪种思维指导中医用药，很难取效。

【中医推荐一个日常“逸眠”小金方】

君：酸枣仁，百合，茯苓

臣：莲子，桑葚，玉竹

佐：菊花，山药，栀子

使：大枣，甘草，牡蛎

整个方子，君臣佐使，配方严谨，从五脏心肝脾肺肾入手，旨在恢复五脏安守，还以良好睡眠，成品方使用方便，稳定，配制成茶包，开水冲泡5分钟，安五脏润六腑。

睡前一杯，让你沾床就睡，一觉到天亮！