肠癌饮食禁忌知多少？

     现在大肠癌患者是越来越多了，作为患者来讲首先就要重视大肠癌的饮食禁忌，大肠癌的饮食禁忌主要有哪些要点呢?

　   1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等都是大肠癌的饮食禁忌。

　　2.植物油限制于每人每日20-30克左右(约合2-3汤匙)。

　　3.不吃或少吃油炸食品这些都是大肠癌的饮食禁忌。

　　4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。

　　5.每日补充膳食纤维素35克以上。

　　6.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。

　   7.用部分粗粮替代细粮。

　　8.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素c。

　　9.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素e。

     10.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物就是大肠癌的饮食禁忌。

       以上所讲述的十个要点就是关于大肠癌的饮食禁忌，希望能帮助到你改善您的饮食，总的来讲了解大肠癌的饮食禁忌是最关键的一个步骤，希望你能牢记这些大肠癌的饮食禁忌，注意饮食健康，希望能对您有所帮助。

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