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夏日简餐~泰式 沙拉意面--Freesiaa Made第59集


简介   

1~2人份

用料  

任意喜欢的意面50g
小番茄适量
豇豆适量
竹节虾(去壳)适量
腰果适量
胡萝卜适量
鱼露1Tbsp, 10g左右
蜂蜜or棕榈糖1Tbsp, 10g左右
青柠汁1Tbsp, 10g左右
大蒜3瓣儿
小米辣适量
黑胡椒适量
适量
植物油适量
白葡萄酒适量

步骤

1、竹节虾(或美极虾),去壳、去沙线(虾背上开一刀,挑出黑色沙线),放入黑胡椒、盐、植物油、白葡萄酒


2、搅拌均匀,腌制备用


3、挤出柠檬汁


4、小番茄对半切开,豇豆切段,胡萝卜切细丝


5、用小平底锅,小火,把腰果烤到金黄(也可以用烤箱烤,150度,注意观察,烤金黄就好,坚果比较容易烤焦);烤好腰果后,锅里放少许油,中大火,把虾两面煎金黄


6、烧一锅水,(意面:水=1:15或1:17),先放入豇豆段,煮1分钟左右(也可以生吃),追求脆的口感 ,可以放冰水冷却。再往水里倒入水重量1%的盐,开始煮意面,时间按照包装袋上的建议时间即可,沥干备用。


7、可以用这样大的研钵 ,先放入大蒜、小米辣、鱼露、柠檬汁、蜂蜜,捣碎;如果没有研钵,直接切碎就可以了


8、调料捣碎后,加入小番茄、豇豆、胡萝卜丝,略捣几下,拌匀


9、倒入沥干水的意面


10、搅拌均匀,最后倒入烤香的腰果、煎金黄的虾

11、搅拌均匀


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