限制性信念是我们实现目标和激活价值观的主要敌人。它们像规则一样阻止我们得到有可能、有能力和值得获得的东西（详见www.ceo8866.cn）。
当一位教练提问：“是什么阻止了你实现自己的目标?”答案经常就是限制性信念。
限制性信念有可能来自于童年，那时我们模仿自己的父母——他们也从来不是完美的。这些早期的信念经常隐藏起来并且我们也从没有像成年人那样评估它们。我们还从媒体宣传上吸收限制性信念。肥皂剧中存在着各种角色愚蠢的限制性行动的情节，否则就没有故事可言了。
以下是一些典型的限制性信念：
“我根本买不起房子。”
“我不是一个有灵活性的人。”
“我已经到达自己的极限了。”
“只有金钱才能带来快乐。”
“成功需要很长时间。”
“我不相信任何人。”
“多数人都比我幸运。”
“在生活中如果开始很糟糕，你很难扭转局面。”
“我玩不转计算机。”
“离开那项工作，我就无法活了。”
“别人没有失去，我就不会得到。”
“我从来得不到我想要的。”
“别人都比我出色。”
“教练过程很难。”
如果你认为这些是真实的，那么这些东西和相似的信念就是真实的。假设一下这些是错误的：这会带来什么不同？这些不同值得你考虑吗？
（本文由张理军博士编写）
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