紧与松本身就是一对矛盾体，最好的境界自然是不紧不送刚刚好，才是最舒适的。这是我们对紧与松的最基本的感受与认识。

       如果把紧与松的认识与感受放到体育比赛中，我们在欣赏一场足球比赛，双方比赛的队员在比赛的过程中给我们这些观众的印象是拼抢不够积极，我们就会觉得这样的比赛队员太松了；如果这些队员尽管拼抢积极，尽管十分努力，都总感觉他们压力很大，十分紧张，这两种情况最终的结果会怎么样，基本上可以预料：输球是必然的，而且作为观众的我们根本无法真正欣赏到足球比赛的魅力；反之，我们看到的那些顶级的足球比赛，那些高手在踢球的时候，在比赛开始的时候，我们是可以感受到场上紧张的气氛，是可以感到比赛双方的重视程度，但是在欣赏比赛的过程中既可以看到这些队员全力以赴比赛的投入与激情的释放，也可以在比赛间隙不时见到这些队员相当放松的镜头：既有短暂休息时的会心的一笑，也有队友之间加油鼓劲的斗志昂扬的场面。高水平的比赛，这些运动员一定会展示出他们纯熟的技术，更能够淋漓尽致地呈现出他们对比赛成熟与稳定的心态，不紧不松，该紧的时候毫不含糊，该适当放松时一定会恰到好处地给予自己新的能量。

       可以这样说，只有真正能够处理好比赛场紧与松的关系的队伍才能够真正发挥出自己的水平，也才可能在激烈的竞争中最终赢得比赛的胜利。

      同样的道理放在我们的教育之中也是如此。教育是需要有一定的紧张度，是需要一定的压力，才可能激发受教育者的潜力，迫使受教育者积极努力进取；而一旦教育环境过分放松，对受教育者的约束与要求缺乏一定的规范与尺度，受教育者是有可能失去对自我的控制，更失去应有的上进心与积极性。现实中的教育到底是一种怎样的情况呢？如果以一个教育者的角度来看，当下的教育情况是这样的：学校的教育抓得很紧，而家庭的教育抓得紧，学校的教育抓的重点是以抓学生的学习成绩，也抓学生的习惯养成，但是家庭教育抓的重点则是以成绩为主，而孩子的习惯却往往忽略，或者抓得不够到位；当学校和家庭将学生的学习成绩作为最重要最核心的点来抓的时候，而且是必须抓得很紧的时候，我们不难发现我们的学生的所有的时间与精力全部投入其中，甚至可以牺牲自己其他的兴趣与爱好，甚至可以牺牲自己的身心健康，这种结果会是怎样呢？如果单从学习成绩来考量，也许学生的成绩可能在短时间内取得一定的进步，或者取得一定的好的成绩，但是如此紧地抓学习，没有任何放松的机会，没有任何可能让学生有喘息的机会，连周末都要到补习学校补课，连运动的时间，连阅读的时间，连培养兴趣爱好的时间都没有了，这些被应试教育抓得很紧的学生，他们是否有一个美好的未来，我真的很担心。

       学习是否需要用一种完全与社会生活隔断的方式进行？学习是否要用一种时间高投入精力高投入才可能真正学好？这种过度紧张的方式是否是真的适合学生调动学习的热情与动力？这些问题我觉得都是应该被否定的。

     为什么我们就不能提倡那种高效教与学的方式呢？为什么我们就不能提倡一种紧松适度的学习方式呢？现实社会里有那么多人并不是那些高度紧张，超工作量学习生活的人，他们的那种高效的学习与生活的方式为什么得不到提倡？为什么一定要提倡那种挑灯夜战的题海战术？为什么一定要提倡“吃得苦中苦方为人上人”？教育生态中的过度紧的气氛已经把身在其中的老师与学生挤压得喘不过气来，这是值得教育界的人们共同关注的。

      体育比赛不能太紧，这个道理大家知道，教育更不能太紧，这是大家更应该知道的道理。只有念好“紧与松”的关系，一切才可能走上顺畅的轨道。