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秘卷卷卷起来更好吃!

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农家美食,主要介绍各地农家乐美食、乡村美食、休闲农庄特色菜、乡村特色餐饮等信息,是您享受乡村农家美食的顾问与宝典。微信号:njmeishi(长按可复制)


卷卷卷,卷起来的东西总有一种特殊的魔力,一张薄饼化腐朽为神奇,不管啥都可以,卷!着!吃!!

-- 早餐卷 --

by 虎妈尚菜



-- 用料 --

低筋面粉 500克

盐 2克

开水 220克

冷水 30克

土豆 1个

胡萝卜 1根

海带丝 200克

豆腐衣 1张

鸡蛋 1个

生抽 适量

拌饭酱 适量

芝麻油 少许

葱花 少许


-- 做法 --

将220克滚开的水倒入加了盐面粉中,用筷子搅拌均匀后再加入冷水30克拌匀;

把面揉成光滑的面团,拿出后等量分割成10个小剂子并且将面剂子擀成圆形薄片;

放入电饼铛,盖上盖子半分钟,然后掀起翻个面再继续盖半分钟即可;

胡萝卜跟土豆洗净后切细丝。豆腐衣要焯烫后再切丝;

将胡萝卜丝、土豆丝、海带丝、豆腐衣,分别用清水焯烫至熟;

捞出后将所有杂菜混在一起,加入生抽、芝麻油拌匀,然后存冰箱,腌制入味,随用随取;

转天一早,先预热电饼铛,然后再切点葱花放入磕了鸡蛋的碗中,并打散;

将一张卷饼放入电饼铛,倒上葱花蛋液,鸡蛋凝固即可取出,在蛋饼上抹上拌饭酱再铺上杂菜,卷起即可。


-- 小贴士 --

自己做的烫面卷饼,凉透后要用保鲜膜包裹起来,这样会一直很软乎。


-- 鲜虾吐司卷 --

by 偏离.于墨尔本.



-- 用料 --

全麦吐司片 6片

虾仁 12个

鸡蛋 2个

盐 适量

蛋黄酱 适量


-- 做法 --

虾仁过开水焯熟,捞出,沥干水分剁成小块;

将盐,蛋黄酱和剁好的虾仁搅拌均匀;

全麦吐司片用刀将四周的硬边去掉,用擀面杖将吐司片的一边压扁;

将拌好的虾仁放在吐司的另外一边,像卷寿司一样的将吐司卷起来;

将鸡蛋打成均匀的鸡蛋液,将吐司卷均匀的沾上鸡蛋液;

平底锅放入少量油,待油热,放入吐司卷煎炸,煎炸至表面金黄,盛出即可。


-- 小贴士 --

喜欢吃比较细腻的虾仁的可以将虾仁用料理机打成虾泥,剁成小块的吃起来更有口感.

煎炸的时候火不要太大,否则很容易焦


-- 老北京鸡肉卷 --

by 塞北主妇



-- 用料 --

鸡胸肉、面团、胡萝卜、黄瓜、小葱、生菜、料酒、老抽、胡椒粉、油


-- 做法 --

鸡胸肉切成条,加上料酒、老抽、胡椒粉、盐腌制10分钟;

胡萝卜洗净切条;黄瓜洗净,切条;小葱择洗干净,切断;生菜洗净,沥干水分;

面团揉匀,搓成长条,用刀切成大小均匀的剂子;

把切好的剂子按扁,刷上油,把另一个按扁的剂子,落在抹好油的剂子上,用擀面杖擀成薄片;

平底锅置火上,烧热,抹上一层油,把擀好的薄饼,放入锅里,用小火烙至两面金黄即可;

另一灶眼上放平底锅,倒少许油,烧至5成热,把腌好的鸡肉条,放入,煎至金黄即可;

把烙好薄饼从接缝处撕开,一张饼撕成两张,取一张薄饼,在没有接触锅的那一面,抹上一层甜面酱或辣椒酱;

把剩菜铺上。再放胡萝卜条、黄瓜条、葱段、鸡肉条;

把饼的下半部向上折起,左半部向中间折起,右半部向中间折起,一个鸡肉卷就做成了。


-- 华尔道夫沙拉卷 --

by 干净大王



-- 用料 --

鸡腿肉 1块

盐 少许

胡椒粉 少许

苹果 1/2个

芹菜 2根

核桃碎 少许

蛋黄酱 5g

饼皮 1片


-- 做法 --

鸡腿肉小块,放入平底锅中煎熟,撒盐和胡椒粉;

苹果削皮切成小粒泡入水中,芹菜切成小粒,放入锅中焯熟后滤干;

苹果粒和芹菜粒放入碗中,撒入核桃碎,挤入蛋黄酱拌匀;

铺好一张饼皮,摆入沙拉和煎熟的鸡块;

把饼皮卷起,切半即可。


-- 小贴士 --

苹果泡入水中是为了防止氧化变黑

还可根据个人喜好加入葡萄干或蔓越莓干等


-- 时蔬卷饼 --

by 小白素食记录



-- 用料 --

卷饼皮 四张

生菜 一棵

牛油果(酪梨) 一个

彩椒 一个

平菇 适量

圣女果 几个

杏仁片(或其他坚果) 1大匙

黄芥末酱(或其他喜欢的酱) 1大匙

盐 1/2小匙

黑胡椒粉 一点点


-- 做法 --

所有蔬菜洗净,把需要炒熟的平菇撕成条,彩椒切条,放入加了少许油的锅中炒熟,加少许盐和胡椒粉调味,其他生食的蔬菜,圣女果切开,牛油果去皮去核切片待用。杏仁片用平底锅小火干烤香待用;

取卷饼皮(卷饼皮就是做墨西哥卷的那种,大型超市或淘宝都很容易买到,本身是熟的,吃的时候热一下即可,冷冻可保存很久)放入加热好的平底锅中加热两面烤软待用。首先在饼的中央抹上黄芥末酱(是芥末籽做的酱,不是日本料理里的青芥末哦)然后铺上生菜,摆上炒好的平菇和彩椒,切好的圣女果和牛油果,撒上烤好的杏仁片,从一端卷起,卷的紧一点,然后斜切两段即可。


-- 小贴士 --

蔬菜根据情况灵活调整~

虽然种类很多但是并不麻烦,晚上睡觉前洗好菜放入冰箱,早上加工一下就好了

记住每天要多吃几种蔬菜哦


-- 卤肉卷 --

by 大花花西瓜瓜



-- 用料 --

面粉 75克

开水 35克

冷水 适量

玉米油 5克

卤肉 100克

卤蛋 2颗

黄瓜 半根

红油腐乳 半块

卤汁 2匙

辣椒粉 1-2勺


-- 做法 --

面粉加开水,拌成柳絮状,加适量冷水合成面团,再加玉米油,搓成光滑面团,醒面半小时;

分成两份,分别压扁,取一块的一面刷上薄油;

将另一块贴到刷油面上,擀薄,大概2MM左右;

平底锅刷薄油,放下面饼,小火烙熟一面,再翻面烙熟,将两面饼分开;

配酱料:半块红油腐乳,加上2匙卤汁,加点辣椒粉,拌均匀;

卤好的肉切片,黄瓜切细条,面粉上先刷上酱料,摆上黄瓜条、卤肉分和切好的卤蛋,卷起来就可以了。


-- 小贴士 --

卤肉一般的蘸料是配辣椒粉,用油辣椒就没那么香了,所以酱料里配的是辣椒粉;

为了让卤肉卷的味道更提味,酱料里用了卤汁,加了腐乳是为了让酱料多一种风味,也增加稠度。

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