青少年怎样才能不错过假性近视阶段？

假性近视眼的表现特点：

在发展为真性近视眼以前，一般都有一个假性近视的阶段，这个阶段的近视单纯是由于调节紧张造成的，还没有引起眼轴边长，其表现和真性近视眼不同。有关资料显示，假性近视眼的表现有以下几方面的特点：

（1）年龄较小，多见于小学生，以7-11岁者多见；

（2）发病时间短，一般在1年以内，家长多为第一次发现孩子看书距离过近或看东西皱眉，眼睛；

（3）远视力稍差，多为0.6-0.8.虽然1.0为正常视力，但由于青少年的视力正常情况下大都高于1.0，所以还应包括远视力下降为1.0，而近视力大于1.0的眼睛；

（4）视力有波动性，学习任务过重，近距离用眼过多时视力下降，经过星期天或休假后，视力提高，甚至达正常。但再持久看近后又可下降；

（5）看书时间略长，就出现眼酸胀，眼痛及头痛等视疲劳症状，休息后则好转；

（6）采用所有放松调节的治疗方法都有效，但停止治疗，又可复发；

（7）在小瞳孔下验光，近视度数大部分在-1.50屈光度以下；

（8）用阿托品散瞳再验光，近视度数消失或所余度数小雨-0.50屈光度。

如果眼睛有以上表现，就应严格注意用眼卫生，避免眼睛再度疲劳，并采用放松调节的治疗方法，防止向真性近视眼发展。

青少年怎样才能不错过假性近视阶段？

与真性近视眼的器质性改变相比，假性近视眼是功能性的，可逆性的，如果能抓住假性近视眼这个阶段进行治疗，效果是比较理想的。但经调查研究发现，假性近视阶段很短，一般仅为3-9个月，很多人在人们的不经意中悄然而过。而且有相当一部分近视眼在刚发生视力下降是很轻微的，有的甚至还在正常范围内。再加上青少年的调节能力很强，视力本身又具有一定的代偿能力，所以比较难发现出现了近视，随着近视程度加深，当自己感觉到视力下降时，大多数已发展成为真性近视。

因此，对远视力在1.0（而近视力大于1.0）者，有些学者称之为边缘性视力，虽视力属于正常范围，却是发展成为近视眼的高危人群。在这时进行早期保健和治疗，可防止近视眼的进一步发展。这就要求青少年应定期检查视力，从小学二三年级开始，每一个月查一次视力，如果发现视力下降，就要引起注意，当视力降至1.0时，切不可掉以轻心，应及时采取积极措施，此刻更要严格注意用眼卫生，家长和老师平时要注意督促。