俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬天也正是吃萝卜的好季节。冬天选择吃白萝卜,绝对是一个正确的选择。正如俗语所说的:“萝卜上了街,药铺关门歇 ”。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。
今天为大家推荐一款萝卜的制作方法,让大家冬日在制作萝卜的时候可以变化多样,因为萝卜是冬日的宝贝,多吃对身体有益无害。
需要食材:
白萝卜1根、葱小段、姜1片、小线椒2根、花椒1小撮、盐1勺、生抽2勺、醋1勺、自制辣椒油1勺
具体做法:
白萝卜去皮切成薄片
将切好的白萝卜片装盘
放入锅中蒸十几分钟,蒸到用筷子插得动为止
小线椒,生姜,葱段切成丝
碗中加入生抽,香醋,盐,辣椒油调成调味汁
锅里油烧到六成热,爆香花椒里,然后去掉花椒粒
萝卜蒸好后倒掉汤汁,放入葱姜丝,线椒丝,再将热油淋在上面即可
这一道萝卜就制作好了,十分简易,不会烹饪萝卜的人也能学会,大家赶紧试试!
(图片来源于网络)
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