汗腺封闭体内湿气拍不出来,导致体内湿气超标,对身体造成严重影响,体内湿气重的最显著特征就是:男人啤酒肚、将军肚或者女人苹果型身材,腰围比臀围还大,身材严重走样。所以秋冬泡脚更有必要了。接下来给大家介绍一下加什么“料”比较好。
柠檬泡脚,柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有显着的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬泡脚可以有效缓解疼痛。
生姜泡脚,在泡脚的热水当中加上一些生姜,也是可以起到一定的祛湿效果的,因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效,可以帮助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些,可以帮助我们温经通络,缓解身体疲劳。
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