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手把手教你5道简单下饭菜,一分钟学会新手小白也能做出美味大餐

一、红烧带鱼

食材:

带鱼适量,香菇适量, 盐适量, 料酒适量, 胡椒粉适量, 香醋2勺,

生抽2勺, 老抽1/2勺,白糖1勺

1、 带鱼洗淨去表面白磷、内脏,切段;葱蒜、香菇洗淨去蒂切片、薑切丝,辣椒去籽切片待用。

2、带鱼加入料酒、盐、葱薑片、少许胡椒粉拌匀醃制20分钟。

3、将醃制好的带鱼表面薄薄蘸上一层干淀粉。

4、油锅烧至6成热,逐一放入带鱼炸制。(大火定型改中小火炸均匀)。

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5、炸至两面金黄色捞出控油。

6、香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺调匀成味汁。

7、锅置火上少许油烧热,煸香葱蒜片,下入香菇翻炒至软。

8、倒入炸好的带鱼,加适量开水与带鱼持平即可。

9、大火煮开,转小火倒入味汁。

10、待汤汁烧至浓稠、带鱼表面褶皱消除即可。

11、撒入辣椒片、香菜段关火,装盘。

二、洋葱炒土豆

食材:

洋葱1个,土豆1个, 辣椒适量, 葱适量, 油适量, 盐适量,花椒适量, 酱油适量, 味精适量

1、土豆去皮切片。

2、将洋葱剥去老皮洗淨,掰成小块。

3、葱和辣椒切小段。

4、锅中放入油烧热,放葱段和花椒炒香,下入土豆片加适量酱油翻炒。

5、最后放入洋葱、辣椒炒出香味,加味精盛出即可。

三、茭白炒肉

食材:

交白2根,肉片适量,盐适量,料酒适量,薑片适量,

酱油适量,水适量,葱花适量

1、肉片用盐,料酒醃制15分钟待用。

2、交白洗淨,剥去皮去根切片。

3、锅中放底油,油热,加薑片爆香一下,倒入醃制好的肉片煸炒发白,然后加入酱油,料酒煸炒几下就可以盛起来待用。

4、锅中放少许底油,油热倒入交白大火煸炒,加盐煸炒至交白发软。觉得比较干的话,可以少加点水的。

5、然后再次倒入待用的肉片,混炒下加点葱花即可装盘。

四、宫保鸡丁

食材:

鸡胸肉适量,大葱适量, 油炸花生米适量, 辣椒段适量, 盐三分之一茶匙,生抽一汤匙, 老抽两茶匙, 香醋一汤匙, 糖半茶匙, 薑汁适量, 蒜泥适量,鸡精适量, 淀粉水一茶匙+一汤匙, 花椒粉适量, 白胡椒适量, 料酒适量

1、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

2、用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,醃渍十分钟入味。

3、葱切段。

4、锅裡放油,七八成热下鸡丁炒变白。

5、放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。

6、兑入料汁,大火炒到粘稠乾鬆即可。

7、关火,拌入花生米即可。

五、大盘鸡

食材:

土鸡一隻,土豆400克, 洋葱半个, 青椒5个, 干辣椒适量, 花椒适量,单晶冰糖6颗, 啤酒适量, 老抽1大勺, 豆瓣酱1大勺, 盐适量, 鸡精适量

1、鸡治淨,剁成同麻将大小的块状,绰水洗淨。

2、将薑、蒜、花椒、干辣椒放在鸡块上,准备下锅爆炒。

3、土豆切成与鸡块大小相同的块状。

4、青椒和洋葱切块备用。

5、熬糖色。

6、将3中的鸡块和配料一起下锅爆炒。

7、至鸡块表面微焦,放豆瓣酱和老抽炒匀。

8、倒入一些啤酒,没过鸡块,烧开后再倒入土豆,倒入剩下的啤酒,烧开转小火焖20分钟;我用的是料酒,所以我的步骤是:倒入料酒后,加适量清水,没过鸡块,烧开后加土豆,转小火焖,焖的时间相同。

9、焖了20分钟后,倒入青椒和洋葱,炒匀。

10、再烧2-3分钟后,加少许盐和鸡精,炒匀即可,汤汁只要浓稠即可,不要收的太干。


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