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牛奶不能和什么一起吃/同吃
Tidley9012
>《菜肴》
2017.12.30
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牛奶
+
糖:
牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体
牛奶
+
菠萝
:
身体不适
牛奶
+
韭菜
:
牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶
+
菠菜
:
一起吃会引起痢疾
牛奶
+
红枣
:
影响蛋白质的吸收
牛奶
+
金针菇
:
消化不良
牛奶
+
猕猴桃
:
影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶
+
米汤:
导致维生素A大量损失
牛奶
+
钙粉:
牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收
牛奶
+
红糖
:
使牛奶的营养价值大大降低
牛奶
+
巧克力
:
这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶
+
乌鳢
:
一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗
牛奶
+
醋
:
一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗
牛奶
+
橘子:
引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶
+
果汁:
牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值
牛奶
+
橙
:
影响消化
牛奶
+
酒:
导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康
牛奶
+
西兰花
:
影响钙的吸收
牛奶
+
菜花
:
牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶
+
雪莲果
:
不利于蛋白质的吸收
牛奶
+
空心菜
:
影响钙质的吸收
牛奶
+
香椿
:
腹胀
牛奶
+
番茄酱
:
降低营养素的吸收率
宜搭
牛奶
+
黑豆
:
帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
查看菜谱>>
牛奶
+
木瓜
:
美容养颜
查看菜谱>>
牛奶
+
草莓
:
有助于维生素B12的吸收
查看菜谱>>
牛奶
+
蜂蜜
:
缓解贫血和痛经
查看菜谱>>
牛奶
+
桃
:
滋养皮肤
查看菜谱>>
牛奶
+
香蕉
:
提高维生素B12的吸收
查看菜谱>>
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