.红烧冬瓜
用料:
冬瓜300克、细香葱1根、生抽5克、老抽5克、食盐3克、白糖3克、植物油2汤匙
做法:
1、食材:冬瓜300克、细香葱1根 调料:生抽5克、老抽5克、盐3克、白糖3克
2、冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感)
3、植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒
4、炒到冬瓜的边角微黄
5、调入生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜自身也会出水)
6、冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花
芙蓉翡翠羹
用料:
冬瓜;蛋清;盐;高汤;水淀粉
做法:
冬瓜边角料去皮切小块,蛋清打散
冬瓜块入开水焯至半透明状至熟捞出浸入冷水
冷却后用料理机打成冬瓜蓉
锅里加高汤(没有的加清水)倒入冬瓜蓉,烧开撇浮沫
加盐调味,淋入少许水淀粉勾薄芡,最后淋入蛋清烧开即可,喝时放些香油也可以,就是不放也非常好喝哈。
夏日的冬瓜茶
用料:
冬瓜1500g;桂圆干100g;红糖500g
做法:
冬瓜外皮洗干净,切成小块
冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。都是好东西呀
用红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会自然出水
加入桂圆干,一起煮。大火煮开,转小火煮2个小时(我用普通天然气炉,最小火。煮到冬瓜变咖啡色透明状。)我用的是铸铁锅,密封性和锁水性都更好些,煮两个小时基本水量也没有少多少,如果你用的普通锅可以根据情况减少时间,自己灵活一下。
我们要的是浓缩汁,所以不用加水。
煮的火不要大,只要保持在'咕嘟咕嘟’的状态就好了。慢熬。
放凉之后,过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶。一定要尽可能的榨干,精华都在那里面了
每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁,白开水稀释
我喜欢加很多冰块稀释。。冰爽过瘾!!嘎嘎
冬瓜排骨汤
用料:
排骨;冬瓜;葱;姜;盐
做法:
葱挽结,姜切片,冬瓜切片
将排骨洗净,过开水焯一下,冲净撇去血末
砂锅装冷水,将排骨倒入,大火烧开转小火,煲一小时左右(期间不要加水)。将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右,砂锅里加盐、撒葱花,即可出锅
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