还有全家人都患癌这种事？
可能好多人不相信，但是有时候事实就是这么残酷。
今年上半年朱先生到常德市第二人民医院肿瘤科住院，仔细询问病史，发现他现在是一个五保户，已经没有老婆及子女。
患者告诉我们，他本有妻女，他的妻子35岁时患宫颈癌不幸病故；夫妻俩只有一个女儿，女儿在26岁结婚后3个月检查，确诊患有宫颈癌中晚期，患病2年后也已病故。
朱先生到常德市第二人民医院肿瘤科住院后检查，被确诊为小细胞肺癌并脑、肝脏多发转移。确诊后患者拒绝化疗及放疗等抗肿瘤治疗，3个多月后也不幸病故。
像这样一家都患癌的小概率事件，每年都能遇到。
如父亲患肺癌，老婆和儿子患舌癌；父亲患喉癌，老婆和儿子患肝癌；老婆乳腺癌，父亲跟儿子患肠癌等等。
每个人都不希望这样残忍的事情发生，但是现实就有如此的悲剧。
怎样避免及预防患癌？
下面介绍几种有遗传、易感性肿瘤
一、肺癌
1、戒烟，因为吸烟是肺癌最主要致病因素
2、空气污染防治，石棉、砷、甲醛、氡气等等污染与肺癌发病有关
3、定期体检，建议40岁以上进行每年1-2次胸部CT扫描及肿瘤标志物检测，以便早期发现肿瘤
4、合理膳食，适当运动，保持心态平衡
5、发现咳嗽、咯血、胸痛等不适症状，及早就医，争取早诊断早治疗
二、宫颈癌
1、健康的性生活，避免性生活紊乱和不洁性行为，杜绝性传播疾病
2、讲究个人卫生，不共用浴盆、浴巾
3、35岁以上女性，有过性生活的人，定期妇科检查和HPV联合细胞学检查，可以提高病变检出率
4、及时治疗HPV感染，男性感染者也要做相应治疗
5、小于26岁者可接种HPV疫苗，现在中国已有几种HPV疫苗
6、戒烟控酒
7、宫颈癌大多无特殊不适，最常见表现为阴道不规则流血和白带增多，如果发现异常，尽早检查，以便早期诊断早期治疗
三、乳腺癌
（1）易患乳腺癌高危因素
1、家族中有乳腺癌，卵巢癌及子宫癌等家族史
2、月经初潮早于13岁，绝经晚于50岁，晚婚晚育，婚后不生育，产后不哺乳
3、长期补充外源性激素，经常吃避孕药，用含激素化妆品
4、长期高脂肪饮食肥胖者
5、有乳腺良性疾病史，有放疗史
6、吸烟，经常熬夜者
（2）乳腺癌的防治原则
1、合适年龄结婚生子，尽量母乳喂养
2、不用含激素护肤品和保健品
3、戒烟控酒，少熬夜，限制脂肪摄入
4、做好乳腺自查，看是否有乳头溢液、乳晕脱皮/糜烂、有无硬结
5、40岁后定期进行乳腺钼靶、彩超、磁共振及肿瘤标志物等检查，发现问题尽早治疗
四、结直肠癌
1、戒烟控酒
2、限制脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和高纤维食物，保持大便通畅
3、适量摄取钙、钼、硒等微量元素，维生素D及维生素B6有助于预防肠癌
4、治疗结直肠良性疾病，如结肠息肉，家族性结肠多发性腺瘤病，克罗恩病等
5、发现大便习惯改变，粪便变形、便扁、血便等及时就医
五、肝癌
（1）肝癌高危人群
1、慢性乙肝、丙肝患者
2、有肝癌家族史
3、长期饮酒者
4、长期食用重金属含量超标，粮食及食物中黄曲霉含量高的人群
5、长期高脂肪饮食，喜欢熬夜者
（2）针对高危人群防治原则
1、防治慢性肝炎，乙型肝炎阳性者肝癌发病率高于阴性者200倍，垂直传播的HBV感染者，40岁左右就达到肝细胞肝癌高发期
2、尽量吃新鲜洁净饮食，减少致癌物的摄入，严格限酒，预防酒精性肝病发生
3、定期体检，有乙肝病毒携带者每年查肝功能、血常规、AFP、腹部超声等
4、限制脂肪摄入，适当运动，少熬夜，学会减压等
六、胃癌
1、健康的生活方式，戒烟控酒，劳逸结合，合理营养
2、尽量少吃霉变花生、玉米、大米，少吃腌菜及冷藏加工食品
3、多吃蔬菜水果，少吃咸鱼、腌肉，减少盐的摄入，定时定量饮食，不暴饮暴食
4、及时发现及根治幽门螺杆菌感染
5、及时发现及治疗慢性胃病，如慢性萎缩性胃炎，胃粘膜上皮异型增生，慢性胃溃疡，胃腺瘤样息肉等
6、有胃部分切除术病史者预防残胃癌
7、对于有癌症家族史及癌前疾病的定期体检，每年坚持体检1-2次，争取早发现早治疗
8、出现腹部疼痛较前加重、恶心、呕吐、黑便等症状尽早就医
总之，建议大家控制烟酒，合理膳食；劳逸结合，按时锻炼；学会减压，学会满足。
假如家里有人患癌，其他家属一定要提早防癌
（编辑Max。图片来源网络，仅供参考）
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