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黄芪和什么茶搭配最好呢?

一、黄芪——“补气之长”、“药中王孙”

黄芪,又名绵芪、黄耆等。多年生草本,高50-100厘米。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100厘米。


《神农本草经》记载:“黄耆,味甘,微温。主痈疽久败创,排脓止痛,大风,癞疾,五痔,鼠瘘,小儿百病。一名戴糁。生山谷。”


李时珍在《本草纲目》释名谓:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。今俗通作黄芪。或作耆者非矣。耆乃耆龟之耆,音尸。”


《本草原始》称:“耆者,年高有德之称,耆者,历年久而性不燥,此药缓如之,故得以耆称。”


张锡纯述黄芪曰:“为补气之功最优,故推为补药之长,而名之曰耆也。”


世历代医家对黄芪极为钟爱,认为,黄芪性平味甘,归肺、脾经,其性善动,行于表里内外上下,可补一身之气,是一味不可多得的补药,同时黄芪又能行血利水,生肌敛疮,有“血中之气药”、“疮家之圣药”之称,临床应用极为广泛。


《中华人民共和国药典》上明列黄芪具有“补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌”功效, “用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛, 血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病”。


现代药理学研究表明:黄芪的化学成分主要有黄酮类、皂苷类和多糖等,其中黄酮类化合物有黄酮、异黄酮、异黄烷和紫檀烷四大类,苷类化合物有黄芪皂苷及其大豆皂苷。另外尚含单糖、氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、尼克酸 、维生素 D、亚油酸、亚麻 酸、微量元素、香草酸、阿魏酸、异阿魏酸、对羟苯基丙烯酸、 咖啡酸、绿原酸、棕榈酸、β谷甾醇、胡萝卜苷、羽扇豆醇, 正十六醇等成分。其功效包括:提高造血功能;降血糖血脂;抗心肌缺血;改善血液流变学;保护肾功能;调节免疫系统;抗肿瘤、抗菌、抗病毒、抗辐射、抗疲劳等作用。临床上常用于治疗贫血、出血、糖尿病、心肌缺血、肾炎、肾功能衰竭等病症。


二、黄芪泡水

1、黄芪枸杞茶

配方:黄芪10g,枸杞子4g,西洋参4g,制黄 精10g。


用法:每日1剂,开水浸泡,代茶饮,直至无味可食之。


作用:枸杞子滋补肝肾;西洋参补气养阴,清火生 津;黄芪补气固表;制黄精滋阴补气。四药合用,补气养阴,调和气血,增强机体免疫力。长期服用可使精、气、 神达到一个较好的境界,从而气血和,百病消,养肝肾, 美容颜。


2、黄芪夏杞茶

配方:黄芪、夏枯草、枸杞子各5克,当归2克。


做法:将夏枯草在砂锅或者铁锅中干炒炒热,将黄 芪、枸杞子、当归和炒熟的夏枯草放入沸水中煮开,煮开后继续大火煮3分钟~5分钟 后即可饮用。


作用:黄芪性温,具有健脾补中的功效,能促进机体代谢、抗疲劳、利尿;夏枯草苦、辛、寒,主清泄散郁,略益血养肝;枸杞子补肝明目,对于秋季眼涩作用尤大;当归补血活血,调经,润肠通便。共奏养肝血、明目、调理肝气之效,最宜春季饮用。 本茶适合肝血不足所致的视物模糊不清、夜盲、 干眼症、小儿麻疹病后角膜软化症及内外翳障等眼病者饮用。此外,常在电脑前工作、爱喝酒的人也可以饮用。


3、黄芪山药茶

配方:党参10克,黄芪、怀山药、白扁豆各 15克,核桃仁15克,大枣6枚。


做法:山药洗净,切片剁碎;核桃仁、白扁豆磨成细末;党参、黄芪装入纱布袋内扎口, 大枣洗去浮灰;在适量清水中加入纱布药袋、 大枣,先用大火煮沸转小火,加入山药碎块、 核桃仁和白扁豆细末续煮25分钟,去药饮用。 每日2次,早晚各服1次。服时也可加白糖调味。


作用:黄芪山药饮对肾、脾、肺三者都有 补益的作用,以补益脾肾为主。用于脾肾不足所 致的面色萎黄、体倦乏力、畏寒怕冷、少气懒言、 动则气短、纳少便溏、腰膝酸软等症。适合冬季饮用。 此外,在温中散寒,补肾固精的基础上,间或搭配解表作用的药材,如丁香、桂枝、生姜、 防风、柴胡、葛根、菟丝子、桂圆等,能够帮助祛除身体的寒气,避免阳气损耗过大而伤及身体。 体质较弱者还可在茶饮中搭配人参、当归、灵芝、 枸杞子、芡实、杜仲等补益类中药材,这样不仅能帮助体弱者恢复身体的阳气,还能增强机体的免疫力,预防感冒。


4、黄芪红枣茶

做法:黄芪30克、红枣一小把,加水煎煮30分钟即可。

作用:针对气虚患者极其有效。


三、黄芪炖汤——党参黄芪炖鸡汤

民间有'黄芪炖鸡胜人参'的说法,可补气养阴、健脾益肺、养血安神、补气固表。除了补气的黄芪,还加入了补阴温中的党参、健脾益心的桂圆、滋阴健脾的淮山药,适合冬季进补。


材料:鲜鸡、党参、黄芪、桂圆、淮山药、盐。


做法:

1.各药材稍浸泡、洗净;

2.整鸡一只洗净,放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,鸡冲洗干净;

3.切三片生姜,和鸡、药材一起与放进砂锅内,加入适量清水,武火煲沸后,改为文火煲2小时,再调入适量食盐;

4.出锅前下盐调味即可。


四、黄芪煮粥

1、典故

唐代诗人白居易就有一首写黄芪粥的诗流传于世:'香火多相对,荤腥久不尝。黄耆(同芪)数匙粥,赤箭一瓯汤。'描述常年素食者使用黄芪粥补养身体。

唐宋八大家之一的宋代大文豪苏轼谪居密州,大病初愈时也常喝黄芪粥,并且写下千古名篇《咏黄芪》:'孤灯照影日漫漫,拈得花枝不忍看。白发敲簪羞彩胜,黄芪煮粥荐春盘。'


2、黄芪红枣粥

取黄芪、大枣各20g,粳米30g。粳米洗净浸泡2小时,同时将黄芪、大枣洗净。先将黄芪放入汤锅中,加水量宜大,盖上锅盖煮沸后转中火继续煲30分钟,将煮好的黄芪汁倒入砂锅中,加入粳米、大枣盖上锅盖煮沸后,将一双筷子架在砂锅边上,再盖锅盖,边大火煲粥边时不时搅拌,粥变得粘稠即可关火。


3、黄芪五谷粥

配方:黄芪水+绿豆50克 +扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大 枣30克+枸杞10克(是1个人5天的用量)

做法:先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、 大枣洗净,放进粥煲,加入黄芪水,用大火煮沸,然后改小火煲40分钟。再放入枸杞,煮10分钟即可(枸杞一定要后粥快熬好前再放,以免药性丢失)。

备注:黄芪水做法:先用 250克黄芪加入适量的水小火煮15分 钟,将水滗出,再加入适量的水,再煮15分钟,将水滗出。再用这些药水去煮粥。


五、黄芪蒸鸡

将嫩母鸡(1000克左右)再杀后去毛,剖开去内脏,剁去爪,洗净。先入沸水锅内焯至鸡皮伸展,再捞出用清水冲洗,沥干水待用。黄芪30克用清水冲洗干净,塞入鸡腹内,葱姜洗净改刀,将鸡放入砂锅内,加入葱姜、绍酒、清汤、精盐,用湿绵纸封口。上蒸笼用武火蒸,水沸后蒸约1.5-2小时,至鸡肉熟烂。出笼后去黄芪,再入胡椒粉调味,空腹服之。此药膳经常食用,具有养生保健,增强体质,预防感冒等作用。


六、小贴士

黄芪虽好但不能胡乱服用。

1、一要根据体质而定

黄芪对身体湿热的人来说是最好的一种滋补药,这种人往往身体虚胖,肌肉松软。相反,对于身体十分干瘦结实的人,黄芪多食则不宜。


2、要注意季节时令

黄芪不是所有季节都可以使用的, 从季节来说,春天是生发的季节,人 体需要宣发,所以普通人春天不宜吃黄芪。


3、要根据症状而定

感冒的人不能食用黄芪,因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪时,却把病锁在体内,不利于身体健康。对于热毒炽盛性体质的患者服用容易滞 邪,使病情加重。如果必须服用黄芪,一定要与其他药材共同使用。


4、禁忌

国外最新研究结果也证实,服用黄芪时,最好不要服用环磷酰胺(安道生,是免疫抑制剂及抗肿瘤药),否则会相克。另外,有一些品种有一定的毒性,所以不能随便服用,服用量最好根据医嘱。

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