补肾回春术
功法（1）；
全身放松，身体直立约1分钟后，上体向前弯曲，做下腰动作，两手扶脚尖，
静立约3分钟后起身。
要领：以舒适自然为度，起身要缓慢。
功法（2）：
两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身放松，眉心舒展，面带微
笑，全身做有规律的上下颤抖，颤抖约5分钟结束。之后身体依然保持直立3分钟，
全身充分放松，此法可快速打通全身经脉，肾脏得到充分的养分，因此不仅补肾，
对各种慢性疾病均有大益。