别嫌它便宜，却是痛风的“天敌”，经常吃点，尿酸降止痛风护肾脏

神奇趣闻 昨天15:20

猫须草是很好的天然降酸植物，它含有大量的钾，经常用它泡水喝，能减少体内水分的滞留，净化肾脏、排出体内的毒素，减轻因尿酸过高引起的发炎及痛风症状。

据现代医学研究发现，栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症的血清尿酸水平。同时栀子也具有护肝、利胆、降压、止血、消肿等作用。人们常食能有效降低尿酸水平，预防痛风。

猕猴桃是一种非常常见的水果，它的维生素C很丰富，富含钾元素，可以有效的促进尿酸的排出，对预防和改善痛风有着非常好的效果，因此尿酸值高的人可以经常食用。

研究发现，多吃黑芝麻可以强化肾脏功能，尿酸经过肾脏达到膀胱会和膀胱一起排出体外。能让尿酸顺利排泄的话，尿酸结晶就不会沉积在我们身体里，对降尿酸很有帮助。