豆腐不炒也不炖,教你新做法,又嫩又香,营养又补钙,孩子特喜欢
豆腐是我们家庭里经常食用的豆制品,味道鲜美,价格还便宜,常吃豆腐对我们身体也是有好处的,可以增加营养、帮助消化、增进食欲,最重要的是它还可以补钙,很适合给老人和小孩食用。
豆腐的制作方法多样,一般都是用它来熬汤,或者是煎煮,今天就给大家分享一个豆腐的新做法,豆腐不炒也不炖,教你新做法,又嫩又香,营养又补钙,孩子特喜欢!
首先我们要把豆腐放入碗中在打入三个鸡蛋,加入食盐,葱花,给它抓拌均匀后放入锅中蒸15分钟。
猪肉剁碎,放入锅中给它炒散,加食盐,白糖,生抽,蚝油,炒至上色后加葱姜未,淋入水淀粉炒制浓调。
最后将炒好的肉末放在蒸好的豆腐鸡蛋上,撒点葱花即可!
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