宝宝身体的免疫系统发育不完善，极易出现发烧症状。其实发烧并不是病，许多家长并不了解，延误了孩子的病情。本篇文章就和各位家长谈谈宝宝为什么发烧，及发烧后应该怎么做。
误区：发烧不是病
“孩子发烧就是病了……”是很多孩子家长的理解，其实这是错误的。发烧并不是病，发烧只是一种症状，是由病原菌感染引起的，宝宝体内的正常防御系统与病原菌做“斗争”时，会极其消耗体能，所以体温会有所升高，而且宝宝会出现贪睡、没力气等一系列症状。
如何正确测量体温
首先，我们需要将体温计温度甩至36度以下。因为使用体温计测量肛温，必须将体温计插入宝宝的肛门内2公分左右，且需维持一分钟左右，会对宝宝造成一定刺激。所以体温计测量温度还是以测量腋下温度为宜，值的注意的是腋下测量温度，体温计必须维持5分钟以上才有效。
另外，宝宝在洗澡、运动或饮食后，体温会一定程度发生变化，不可立即测量体温，应休息30分钟之后，再做测量。如果有条件的话，可以购买智能体温计。目前国内最先进的测量手段即是智能测量，家长可以连续不间断测量宝宝体温，还可和医生24小时保持沟通。
体温多少度才算是发烧？
宝宝的肛温应该维持在36.2~37.8度之间，腋下的体温应在36-37度之间。如果体温剂测量超出这个数值，则表示宝宝发烧了。智能体温计与肛温相近，温度参考肛温。
发烧了就及时退烧，做法正确嘛？
以上我们说到过，发烧只是个症状，代表着身体的警讯，说明宝宝身体中某个部位生病了。而且发烧本身不会对宝宝造成伤害，所以退烧的必要性，一直在医学界存在争议。
第一种说法，发烧是体内免疫系统正常反应，可以使我们身体提高白血球抵抗入侵细菌。发烧后马上退烧反而会产生误导作用。即使退烧，体内的细菌、疾病仍存在，所以体温在不过高的情况下，不必着急退烧。
第二种说法是发烧时，体内的新陈代谢会大幅增加，容易出现内在消耗。病人会有不适感，如头痛、心跳加速，而且容易使宝宝脱水。甚至出现宝宝热性痉挛，所以高烧后，应该及时采取退烧。
家长怎么才能帮宝宝自行退烧？
宝宝发烧后，家长可以使用物理降温疗法给宝宝降温。如：可以使用冷毛巾敷于宝宝的前额，或给宝宝洗一个温水澡，水温可维持在37度左右，每次泡10-15分钟左右，每5小时泡一次即可，这样做可以使宝宝的皮肤血管扩张、帮助散发体内热量。
此类物理降温方法有很多，如以凉毛巾擦拭额头、使用冷水枕等。值的注意的是，宝宝发烧后，应多喂宝宝喝水，防止宝宝身体脱水，且适当为宝宝增减衣物，不要因降温过度而使宝宝受凉。
最后提醒各位家长，物理降温方法仅适合40度以下，物理降温只能起到部分退烧作用，宝宝体内的疾病仍需到专业医院就诊。如果宝宝体测量超过40度高温时，也应带宝宝到医院就诊，以免延误病情。
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