最好的养胃药--揉腹。
涵涵书单。
·1、最好的养胃药---揉腹。
·2、最好的养肺药--深呼吸。
·3、最好的养心药---静坐。
·4、最好的养脾药--饭吃八分饱。
·5、最好的养肝药--保持好心情。
·6、最好的养肾药--早睡早起。
·7、最好的健脑药--读书唱歌。
·8、最好的补气药--早晨拍手。
·9、最好的护眼药--转动眼球。
·10、最好的护肠药--细嚼慢咽。
·11、最好的护发药--梳头。
·12、最好的美容药--睡觉。
·13、最好的防癌药--走路。
·14、最好的补钙药--晒太阳。
·15、最好的大补药--泡脚。
·16、最好的万能药--喝水。
·17、最好的长寿药药--开怀大笑。