1、最好的养胃药﹣-﹣揉腹
2、最好的养肺药﹣-﹣深呼吸
3、最好的养心药﹣-﹣静坐
4、最好的养脾药﹣-﹣饭吃八分饱
5、最好的养肝药﹣-﹣保持好心情
6、最好的养肾药﹣-﹣早睡早起
7、最好的健脑药﹣-﹣读书唱歌
8、最好的补气药﹣-﹣早晨拍手
9、最好的护眼药﹣-﹣转动眼球
10、最好的护肠药﹣-﹣细嚼慢咽
11、最好的护发药﹣-﹣梳头
12、最好的美容药﹣-﹣睡觉
13、最好的防癌药﹣-﹣走路
14、最好的补钙药﹣-﹣晒太阳
15、最好的大补药﹣-﹣泡脚
16、最好的万能药﹣-﹣喝水
17、最好的长寿药药﹣-﹣开怀大笑
18、最好的情绪调节药﹣-﹣忙起来