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六味和正早餐糊治好了无数人的脾胃,配方及自制法大公开|饮食养生


“六味和正早餐糊”源自明清同仁堂老大夫经常开的一个方子,叫做“五味和正散”。具体成份为山药、芡实、茯苓、莲子和薏米。所有成份都是“药食同源”、平和、安全的食材。大人、小孩、老人和孕妇都可以服用。和胃温中、除湿健脾的效果十分显著。后经中医名家江涛老师对配方进行改良升级,加入一味重要成份“鸡内金”。形成了一个加强方,取名“六味和正早餐糊”。

脾虚患者只要坚持服用半年,可以全面改善身体瘦弱、大便不成形、体形肥胖、气短乏力、四肢冰凉、经常腹痛、没有食欲、面色晦暗、肢体沉重、气血两亏等脾虚症状。

六味和正早餐糊产品配方和功能

山药:健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气;益心安神、生津止渴;增强人体免疫力、延缓衰老;降血糖、滋肾益精。


茯苓:利水消肿、提高人体免疫力、降血压;健脾和胃、宁心安神。


鸡内金:消食健胃助消化、涩精止遗;促进胃液分泌、提高胃酸度。


莲子:清心醒脾、补脾止泻、养心安神明目;补中养神、健脾补胃、止泻固精;滋补元气。

薏米:利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓;防癌抗癌、防治脚气病;美白肌肤、健脾胃、促进代谢。


芡实:补脾止泻、益肾固精、祛湿止带;防癌抗癌、防止衰老;调理腰膝酸软。


制作方法

1、手工分拣。主要是除掉其中的杂质,像鸡内金上的鸡毛,然后用筛子筛除其中的沙子。

2、用小铁锅翻炒,六味药中除茯苓外都需要分别炒熟。炒的时候要单独炒、用文火炒,不能炒糊了,糊了就不能用了,一般炒至外边变黄,闻着由焦香味就算炒到位了。

3、磨粉。把准备好的原料分别单独打磨成粉,然后用筛子筛出细粉,粗糙的再打一次,粉子越细越好吸收,效果就越好。

4、把打好的粉子混合倒进干净、干燥的纸袋,摇晃,进行充分拌匀。然后密封好,放在阴凉的地方,或是冰箱储存。

服用方法

一定要早上吃早餐前空腹吃,一次10克左右,用温水冲服。

选材

选材建议到药店有老药工的药店去买。山药要选道地铁棍山药;茯苓要选真茯苓;挑薏米时要选色泽饱满的、米色白的。其他药材也要选择真品,一定要注意别买到假的或是不地道的药材。

能好好吃饭,意味着脾胃好,人的胃口好才会好,吃饭才香,人体对营养、药物的吸收运用才会变好,也能被人体充分利用。脾为后天之本,脾胃好了,一方面气血充足,身体有力量与疾病作斗争,另一方面,吃的药量会减少,作用却更好,康复的速度大大提高。另一方面,脾胃好,能把营养、药物的双重作用同时调动起来,疾病根本没有还手之力,只能坐等健康上门。无论你是什么病,一定要先调好脾胃,让自己能好好吃饭!

这个方子是一个朋友推荐给我的,他对我说,这个方子很火,好多脾胃不好的人吃了一个星期就有明显效果,大家不妨试试。

提示一下:各种成分的用量是均等的。

来源:成趣园

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