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跟原创学“深筋膜按摩”,让身体更健康(连载1)

我于2018年创建了“深筋膜按摩疗法”。深筋膜按摩疗法操作简单,定位准确,效果直接,受到广大读者的喜爱。为了普及这种大众保健养生方法,我采用画图图示进一步推广普及。

由盛德峰首创的深筋膜按摩la

深筋膜包裹着全身,肌腱韧带关节囊是深筋膜,包裹肌肉的肌筋膜是深筋膜,骨膜也是深筋膜。肌腱韧带关节囊最后都融入骨膜。骨头是支架,支撑着深筋膜包裹、分隔、固定组织器官,支撑深筋膜带动肌肉收缩等。

深筋膜遍布全身,但是,刺激不同部位的深筋膜对身体的反应程度是不同的,深筋膜越是紧缩发硬对刺激反应越是敏感,按摩效果越好。

对深筋膜来说,越是沉重、越是活动、越是劳累、越是临风的深筋膜越是紧缩发硬,越是产生疼痛不适。一般而言,肌腱韧带附着点是最为敏感的深筋膜,而肩部和肘部的肌腱附着点又是最紧缩发硬的。我们今天先介绍这两个部位所产生的保健治病功效,但是这种按摩技术不容易推广,还需要用力用巧力,不适合为广大民众所应用。

所以我研制了小巧玲珑的“筋膜锥”,这种筋膜锥有重量有尖尖的刺激头,轻轻一敲就能像高级按摩师的手一样透达骨膜,因为是用硅胶制作的所以又柔软又有韧性,轻轻松松地做到中医按摩要求的“刚柔相济“的最高原则,甚至隔着棉衣被子都能轻轻松松透达骨膜,所以被各种年龄段的民众所喜爱。

由盛德峰研制的筋膜小锥和筋膜大锥

我们按摩或者敲打肩部的肌腱附着点,可以自己治好肩周炎。

我们按摩或敲打肘部肌腱附着点可以自己治好网球肘和高尔夫肘。

经络穴位与深筋膜的关系是怎么样的呢?所有的经络穴位都附着于筋膜上,孙思邈在古代就发现了这个奥秘,他提出的“阿是穴”特别契合深筋膜,所有的痛点都是阿是穴,所有的痛点都在深筋膜上。体表的疼痛不适主要存在于深筋膜上。

拇指指尖挤压深筋膜是最为常用的深筋膜按摩手法

用筋膜锥的筋膜头敲打身体

拇指指尖挤压或者推挤肌腱附着点

筋膜锥敲打肌腱附着点

挤压推挤肌腱附着点

筋膜锥敲打肌腱附着点

拇指指尖挤压推挤肌腱附着点

筋膜锥敲打肌腱附着点

刺激深筋膜松解身体上的疼痛不适仅仅是深筋膜概念的浅层的医学意义,更深一层的意义是:刺激深筋膜可以调动神经系统、内分泌系统、免疫系统来防治各种各样的疾病。身体原本有自我调整的机制,这是由进化形成的人体自愈力,自愈力是治疗疾病最大的治疗力。刺激深筋膜可以最大化调动人体自愈力,这是临床药物和手术不能替代的医学作用。

人体自愈力是身体本身具有的医学智慧,没有这种自愈力就不可能有人类的进化过程。

焕发人体自愈力,民众通过简单的敲打身体的方法就能实现,这是一件大事。

现代医学发展已经忽视了对人体自愈力的研究,更不知道如何调动人体自愈力。

随着对深筋膜的深入研究,我发现深筋膜越来越与中国古代医者阐述的“经络”几近等同,深筋膜全身完整体系可以解释经络的几乎所有概念与临床应用。

深筋膜的特殊结构所焕发出的功能特点,可以覆盖古代医者阐述的经络的全部功能,我在民间医学实践中深刻体会到了古代先贤对人体、对疾病深刻而平实的认识。

所以我准备撰写第五部专著,讲述深筋膜与经络的关系,特别描述这种关系的临床应用,希望能够对突破现代医学瓶颈有帮助,希望对大众健康事业有帮助。

书名暂定为《经络,身体的医学智慧》,本文起头的这个连载,是在为这本书做前期准备,欢迎大家批评讨论,让我们一同促进医学的发展和健康事业的繁荣。

我当过大学老师,当过医院的专家,92年后投身民间医学工作几十年,在民间会有更多的医学发现。

实践出真知,真理在民间。

请大家帮助我成书。

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