医学专家提醒：NEJM旅行注意事项（人手一份）

本文编译自：国际最权威的医学杂志之一------《新英格兰医学杂志》

前言：对许多中国人来说，旅游已经不是什么新鲜事了，同样不新鲜的还有“水土不服”，轻则吃坏肚子腹个泻、感染细菌病毒发个烧或小虫子叮咬瘙个痒，重则需要中止旅行住院治疗，最可怕的是有些病原体或意外是致命的，或者不致命却有严重影响，比如怀孕的女人在南美不幸感染寨卡病毒，可能会生出小头畸形婴儿。所以，旅行固然既好玩又刺激，但潜在的疾病和意外风险可不容小视！

人世间最快乐的事情是高高兴兴出去玩，人世间最不快乐的事情之一是想玩没玩成还在路上染上病受了伤....所以还是看一看这篇旅行医学注意事项吧：

听译：鼠大王 | 校对：热心肠先生

①  旅行前，依三步法认真准备

第一步，风险评估：

第二步，做足预防措施：

第三步：学习足够多知识并备好应急措施：

②  10大疾病和意外的预防之策

1.  预防虫媒传播疾病

虫媒传播疾病包括：疟疾、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒感染、日本脑炎、利什曼病、立克次体病等，听名字就觉得恐怖是不是？但因为新闻媒体总会报道，你对它们也很熟悉是不是？预防这些疾病，你需要注意：

2.  预防呼吸道感染和结核病

3.  预防狂犬病及动物相关疾病

4.  预防旅行者腹泻

5.  预防游泳，水接触和海洋灾害

6.  预防耳气压伤/晕车/晕船/时差

7.  准备医疗装备和海外医疗服务

8.  预防血液和性传播感染

9.  预防皮肤病和创伤

10.预防机动车和其他伤害

③  有五类疾病你需要多了解点

1.  疟疾

2.  其他虫媒传播疾病

3.  旅行者腹泻

4.  高原病

5.  旅行血栓