今天有一条新闻是红花会解散了，本来我也不是很感兴趣，毕竟这是一个负面比较多的一个团体，哪怕我知道他们挺有才的，但也并不是很喜欢。

但是恰好有一位好朋友过来向我打听，据说解散是因为其中的一位成员在直播中为了自证清白砍掉了自己的手指。

后来有人解释说，因为他是一位甲亢患者。

到底甲亢会不会造成这样的情绪影响？

我本人也比较感兴趣，我去查了点资料，了解了一下

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1. 甲亢的症状

▎ 常见什么症状？

▎ 会有情绪变化？

2. 甲亢应该怎么吃？

▎ 警惕哪些食物？

作者：顾中一，北京营养师协会理事，清华大学公共卫生硕士。微博2018十大影响力健康医疗大V，人民日报2017年十大科学传播人物，八年三甲医院营养师经验，头条号签约作者，所著科普图书已销售十余万册。

参考资料：（更新日期2019年8月6日）

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=29885847

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5351631/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24852828

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25777685

[5] https://www.healthline.com/health/hyperthyroidism-diet#takeaway

[6] https://www.mayoclinic.org/thyroid-disease/expert-answers/faq-20058228

[7] https://www.livestrong.com/article/72923-emotional-symptoms-hyperthyroidism/

以下信息仅为科普，不应视为诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断。

1. 甲亢的症状

甲状腺功能亢进是一种很常见的内分泌系统疾病，人体内的相关激素代谢出现了问题，会有一系列的症状。

▎常见什么症状？

常见的跟精神有关的，包括紧张、焦虑、易怒等等，相反，如果有甲减，可能有疲劳、抑郁。

这些情绪方面的症状不太可能甲状腺疾病的唯一的症状！常常还是会有其它的症状。

比如典型的有体重地增加或减少、对于温度的敏感性的变化、排便习惯的改变、月经不规律等等。还有像是情绪的波动，疲惫，肌肉无力，肌肉震颤，皮肤变薄，头发变得很脆或者细，甲状腺肿等等情况，假如发生了你最好都及时去内分泌科就诊。

焦虑、剧烈的情绪波动，注意力不集中都是甲状腺功能亢进常见的不良反应。当医生怀疑有的患者有双向情感障碍的时候，往往也都需要先排查一下甲状腺的疾病。

这方面的证据还是比较充分的，比如经过核磁共振成像显示出的甲亢患者会有大脑的变化，量表显示他们处理信息的速度会变得比较慢，更容易焦虑、记忆力比较差。

因此我个人觉得不排除作为甲亢患者处于特别的状态下，诱发了红花会成员的这种不理智的行为。

甲亢需要正规治疗，从饮食原则来说，首先就是注意碘需要控制。

比如使用无碘盐，平时要保证铁、硒、锌、钙、维生素D等等维生素、矿物质的充足，这些都有助于平衡你的甲状腺的状态，对于预防贫血对于保证骨骼健康都很重要（甲状腺会影响到这两种疾病）。

除了不要一次摄入大量的碘、不建议吃海藻、海带以及富含碘的鱼类以外，大量咖啡因的食物可能加剧甲状腺功能亢进的症状，比如焦虑、紧张、烦躁、心率加快等等，因此如果你是甲亢的患者，最好小心。

另外也最好少吃外卖，因为很多商家用的可能加碘盐，可能诱发你的不良反应。

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