滋阴壮阳枸杞子，补肾安神黑发治慢性萎缩胃炎之良药-今日头条

枸杞在中医养生上面是佼佼者，是很常见的保健用品。我们最常做的就煲汤和泡茶。枸杞具有提高机体免疫力的作用，可以促进抗衰老、补气强精，滋补肝肾、 抗肿瘤的功效。

枸杞还有降低血脂、血压和血糖的作用，能防止动脉粥样的硬化，坚固肝脏功能，抵制脂肪肝、促进肝细胞的再生。下面看看天天养生堂为你们搜集的枸杞神奇的治病功效。

一，补肾，枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

二，安神，枸杞桂圆粥：取红枣4枚，粳米100克，枸杞10克，桂圆肉15克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

三，健脑，枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，姜食盐、加葱、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

四，乌发，枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

五，妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

六，慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

七，治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各服一次，连服四个月可以取得较好的降脂和减肥的效果，并且没有副作用。

八，辅助治疗糖尿病：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可以长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

九，治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可常年服用。

十，糖尿病和高血压：每日用枸杞子15克，枸杞代茶，常服有效。

枸杞向来有滋阴壮阳的神奇效果，但是有两种人不适宜，那就是小孩和孕妇。除此之外其他的一切人都是可以长期食用枸杞的。祝你们健康。

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