这是一个中年已婚女人的情感困惑。
A：33岁，有正式稳定工作，丈夫忙着赚钱没什么时间顾及我的内心感受。偶然的一个出差机会，爱上一个婚外男人，他满足了我对男人感性和性感集于一身的所有想象。
可惜使君有妇，罗敷有夫。
可以感觉得到，他对我也一样，认为我是他不可多得的精神恋人。也曾犹疑，害怕越陷越深，跟朋友聊过后，朋友劝我别玩火，我跟他并没有身体上的接触，单纯是在精神层面的一些深入探讨，发现彼此的认知与思想非常同步，相见恨晚之感！
但我们都知道在现有家庭的枷锁下，无法重头再来，难道就不能跟他保持一种精神上的纯粹关系吗？
我指的是“恋情未满、友达以上”超友谊的那种，可行么？
：别骗自己了，男女不就是那点事么？披着再唯美的精神的外衣最后都会聊到床上那一步。你在与他的深入沟通过程中，就没有想象过其他？内心是否闪过遗憾、不甘、远水解不了近渴之感？
A:被你说中了。有。交流越多，生发的情愫也越多。会想要频繁地见到他，被他温柔以待，在他散发出来的柔情蜜意中能够得到无法言说的满足及自我认同感。我在内心对这份感情的定位并不是婚外情，而是婚外的爱情。
：这么说，你是因为在丈夫那里得到的关注太少导致？
A：应该有这一层因素。但丈夫除了这一点，其他方面都不错。我没想过要跟他分开。婚外的那个男人，认真说起来，就像一道不曾品尝过的新菜，只是想试试究竟是什么味儿？
：跟婚外男人这种暧昧，让你的内心发生过哪些变化？
A：一方面有激情，觉得生命重焕光辉，一方面，又自责不已，觉得对不住丈夫。综合来讲，是愧疚大于快乐，但获得的那种隐秘的快乐又无法抗拒。但不知怎么回事，最近那个男人跟我联系渐少，不再像开始时那般热烈地回应我的情绪了，为什么。
：对方对你有过暗示？
A:有，但被拒绝了。还是没有办法突破那道防线。当然这里面有道德的约束，也有对自我的不够自信，没有足够的勇气在除了丈夫之外的男人面前展现自己的身体。
：这就对了。男人的精神交流只是猎捕你的一道武器而已。一旦发现无法继续深入下去，不会再多花时间精力跟一个女人玩这种游戏。
A：男人真是那样的想法？
：那你以为呢？爱？你能给他提供什么？肉体，金钱，名位，还是其他？你的这些浅层次的精神按摩真以为男人会需要？
A：……不是每个男人都这样的吧？
：当然不是。但婚外男人所谓的爱，就是性与刺激。不信，你继续玩下去看看？
A：很矛盾，也知道世上没有那么多的侥幸。万一……不敢想象。我是说假如对方是单身男人，也不敢丢掉现有去冒这个巨险。我现在应该怎么办？
：止步悬崖，岁月静好。
A:一想到要全然放下,内心竟然有不舍,就是一种失恋般地痛苦感，你知道吗。
：因其而起，因其而落，起起落落都由其而来，偷情的人其实都是可怜之人，要么缺爱，要么缺钱，要么缺自我，才会在陷入到被他人拯救之中的幻想当中。
你所渴求的对象，其实跟你一样，也指望着从你这偷得片刻麻醉，也就是说，你们互为彼此的毒品，吸下去，就一生难戒。
A：那还是不吸好了。宁可痛苦一阵，不要痛苦一生。
：阿弥陀佛，情海无边，回头是岸。
庆幸她还未踏出最后那一步，还有回头的余地。
不止一次收到女读者的来信，讲述开启婚外情之后的痛苦，后悔，不甘，挣扎……
有的被离婚，有的被毁容，有的被痛打，有的被亲朋好友孩子唾弃，有的被职场同事落井下石。
生活遍地鸡毛，内心百孔千疮。
婚外情后越过越明媚越过越精彩的有没有？
有，但几率极少，即便通过婚外情得到某些实惠，精神上也大多抑郁不堪。
当然，内心强大的女人也有，她们目标明确，知道为什么而来，所以在得到与失去之间谋够了平衡。
甚至如今有很多公号，开始怂恿婚内女人从婚外情中去谋求价值感——
鼓动她们去耍心机从婚外情人身上谋取金钱，谋取职位，谋取一切可以谋得的东西，美其名曰“发挥女性性别优势”，并公开赞誉“只要你得到了你所想得到的东西，那么你的这段婚外情便是有价值的。”
令人瞠目的是，那些公号的留言区下竟然是一大片认同的心声，以致于诸多女人开始心安理得地接受了这样的观点：既然婚内得不到爱，为什么不从婚外找？
别蠢了。
其一，你确定你具备那些心机女的小三素养？
其二，你确定你能承受由此带来的巨大后果？
其三，你确定你的人生只有通过做已婚男人的情人，才能得到价值实现？
如果以上三条都确信，OK，要走那条路，那是你的选择，没有人能拦着你。
实际上，普通女人基本缺乏那样的心机，加上因为层次所限，能够结识的婚外男人基本是同一个层次的，想从对方身上得到自己所无法实现的物质金钱？做梦。
所以，现实是，太多的普通女人在婚外情里图的只是个虚无飘渺的情，最后的结局却是伤筋动骨家破人散，半毛好处也不曾得到。
特别是在婚外的男人反目后，她们最后大多陷入到了无法排遣的痛苦当中。然后一遍遍地发问：为什么？
然后一次次地去问别人：我该怎么办？
“人是不可能让另一个人去教他怎么活下去，怎么过日子。那是很悲哀的，你知道吗？”——杨德昌电影《一一》里的男主角曾说过这么一句话。
痛苦来了怎么办？
穿上盔甲去抵御它、压制它，消灭它？
不不，你消灭不了。
你只有让它存在，看着它在你的身体里慢慢撕裂，溃烂流脓，最后才能风干结痂而至痊愈。
去吧，去找到一种爽感，超越痛苦的极致爽感，痛苦才会逐渐减轻。
这种爽感可以是做一件事，学一门技艺，赚很多钱，让真正属于自我的能量流动起来，疗愈才会发生。
没有谁可以告诉你怎么办，因为每个人都只能负责自己的命运。
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